Содержание

Конспект НОД в старшей группе тема: «Зимушка-зима» (нетрадиционная аппликация)

«Путешествие к снежинке»

Конспект интегрированной образовательной деятельности во 2 мл. группе «Путешествие к снежинке» Интеграция образовательных областей: познание, социально коммуникативная, речевая, художественно-эстетическая,

Подробнее

«Весна к нам пришла»

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 51 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического развития детей Колпинского района Санкт-Петербурга

Подробнее

ГБОУ ШКОЛА 222 СПд 1230

ГБОУ ШКОЛА 222 СПд 1230 Тема: «Зимушка-зима» Воспитатель: Татаренкова Т Р 2011 «Зимушка-зима» Цель: Закрепить накопленные детьми представления о зиме; Обогащать представления детей о природе; Воспитывать

Подробнее

Проект «Зимушка-зима» в средней группе

Проект «Зимушка-зима» в средней группе МБДОУ детский сад 59 комбинированного вида Воспитатель Елистратова Лидия Валентиновна Высшая категория Город Одинцово Тип проекта: творческо-исследовательский Продолжительность:

Подробнее

Материалы и оборудование:

Конспект ОД по художественно-эстетическому развитию с использованием нетрадиционной техники рисования (оттиск поролоном) в средней группе. Тема: «Зимнее дерево» Цель: учить передавать в рисунке картину

Подробнее

Конспект интегрированного занятия

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида 61 городского округа Самары Конспект интегрированного занятия «Золотая осень». Возрастная группа: старшая

Подробнее

Тема: «Зимушка — зима»

Конспект непосредственно образовательной деятельности в средней группе образовательной области «Коммуникация». Чтение художественной литературы. Тема: «Зимушка — зима» воспитатель МАДОУ детского сада общеразвивающего

Подробнее

Конспект НОД «Звуки и краски Зимы»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 9 «Лесовичок» Конспект НОД «Звуки и краски Зимы» Потапова Ольга Ивановна Воспитатель с. тасеево Красноярский край Интеграция образовательных

Подробнее

г. Стрый Оскол, декабрь 2015г.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 52 «Ласточка» Старооскольского городского округа Конспект НОД по развитию связной речи «Зима» (подготовительной к школе группы

Подробнее

Тема: Самый лучший город

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеобразовательного вида 3 «Теремок» КОНСПЕКТ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ПАТРИОТИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ Тема:

Подробнее

Тема: «Осенние краски»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Родничок» с. Быков НОД по художественно эстетическому развитию для детей подготовительной к школе группе Тема: «Осенние краски»

Подробнее

Тема: «Зима.

Зимний лес»

МБДОУ «Детский сад им. Ю.А. Гагарина» Тема: «Зима. Зимний лес» (нетрадиционное рисование, подготовительная группа) Подготовила и провела Воспитатель Иванова С.Г. Гагарин Тема: «Зима. Зимний лес». Цель:

Подробнее

Непрерывная образовательная деятельность

Непрерывная образовательная деятельность Образовательная область: познавательное развитие, речевое развитие, художественно — эстетическое развитие «Прогулка в зимний лес» Задачи: Развивать интерес к окружающему

Подробнее

Проект «Зимушка зима».

Тип проект: познавательно речевой. Продолжительность: краткосрочный. Возраст: старшая группа. Проект «Зимушка зима». Участники: дети, воспитатели, родители, музыкальный работник. Актуальность: Все дети

Подробнее

Тема недели «Новый год»

Тема недели «Новый год» Родителям рекомендуется: — повторить названия зимних месяцев; — рассказать о сезонных изменениях с приходом зимы; — уточнить, что последний месяц года декабрь; — побеседовать с

Подробнее

Здравствуй, зимушка-зима!

Кригер О. И. предшкольный класс при Сокологоровской средней школе район имени Габита Мусрепова Северо-Казахстанская область Здравствуй, зимушка-зима! (Интегрированное) Мақсаты /Цель:закреплять знания о

Подробнее

Конспект НОД «В поисках солнышка»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 23» Конспект НОД «В поисках солнышка» (младшая группа) Подготовила и провела воспитатель Пестова Н.Н. г.ростов Цель: Формирование элементарных

Подробнее

(речевое развитие, средняя группа)

Мавричева Светлана Александровна, воспитатель муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад 11 «Звездочка»» городского округа город Шарья Костромской области. Тема НОД:

Подробнее

Конспект занятия по аппликации в старшей группе «Зима в лесу»

Занятие в старшей группе по аппликации.  Тема: «Зима в лесу»                                                      

Цель: Учить детей изображать не сложный сюжет из предметов разных по форме и величине, продолжать освоение обрывной техники. Создавать образ заснеженного леса на всем листе. Развивать воображение, творчество и навыки работать аккуратно. Воспитывать трудолюбие, дружеские отношения.                       

Материал: лист голубого цвета, карандаши, по 3 квадрата белого цвета –крона деревьев, салфетки- снег, облака, фигурки животных.

Предварительная работа:

1. Рассматривание картин по теме «Времена года», «Жаркие страны».

2. Чтение рассказов и стихов о зиме.

3. Физкультминутка «Зимой»

4. Сделать заранее фигурки животных (оригами)

Ход занятия.

-Ребята, к нам в гости приехал из жарких стран львенок. Он очень удивился нашей погоде, потому что у них не бывает зимы, А с собой он привез фотографии своей страны, чтобы вы смогли посмотреть (рассматривание фотографий).

В этих странах никогда не бывает снежной зимы. И дети не знают, что такое снег, зимний лес и у них не растут елки. И поэтому львенок попросил нас, помочь ему рассказать, что такое зима.

-Но как ему помочь ребята? (ответы детей)

-А давайте сделаем картинки о зиме. И отправим вместе с львенком детям жарких стран. Тогда он лучше поймет, почувствуют и сможет рассказать, что такое зима, и какая она.

-Сначала мы сделаем деревья. Каждый из вас, из белой бумаги способом обрывания сделает заснеженную крону деревьев. Приклеить и дорисовать ствол.

-Затем мы будем делать снеговые тучи, из бумажной салфетки путём обрывания и закругляя краёв. Тучи плывут по небу и их надо наклеивать вверху листа.

-Около дерева резвиться лесной зверёк. Зверей мы сделали заранее, а сейчас мы их приклеим. У каждого свой зверёк (медведь, заяц, волк, лиса).

Физкультминутка «Зимой»

Как интересно нам зимой! (показывают большим пальцем вверх)

На санках едем мы гурьбой, (имитируют катание на санках)

Потом в снежки мы поиграем, (имитируют лепку и бросание снежков)

Все дружно лыжи одеваем, («одевают» лыжи, «берут» палки, «едут»)

Потом все встали на коньки, (изображают катание на коньках)

Зимой веселые деньки! (показывают большим пальцем вверх)

И в самом конце наклеим снежок, чтобы снежок был пушистыми, легким и воздушным мы его сделаем из ваты.

Отрывать надо очень маленькие кусочки. Чтобы приклеить снежок, надо сделать мазок клеем и приложить кусочек ваты..

Посмотрите, какой красивый, сказочный зимний лес у нас получился. Когда ваши работы подсохнут и их посмотрят родители, мы их с львенком отправим детям из жарких стран.

Львенок, а тебе понравились наши работы?

-Давайте попрощаемся с Львенком

План – конспект занятия по нетрадиционному рисованию во второй младшей группе «Зайчик»

Цель: формировать творческие способности детей.

Образовательные области: «Художественное творчество», «Познание».

Программные задачи.

• Учить передавать в рисунке особенности изображаемого предмета, используя нетрадиционную технику. Обобщить представления детей о весенних явлениях в природе,

•Продолжать знакомить  детей с  нетрадиционной   техникой  рисования:

«тычок» ватными палочками и оттиск поролона.

• Развивать фантазию, творческие способности, мелкую моторику.

• Воспитывать любовь к природе, самостоятельность, аккуратность при выполнении работы.

Предварительная работа: беседа о зайце, рассматривание иллюстраций с изображением зайцев, чтение сказок с участием зайчиков, отгадывание загадок

Материалы:

голубой тонированный лист бумаги с силуэтом зайчика, гуашь на подносе, салфетки для вытирания рук, кусочки поролона, ватные палочки

Ход занятия:

На столах разложены все необходимые для занятия материалы.

Дети в начале занятия встают в круг.

Воспитатель:

Собрались все дети в круг,

Я твой друг и ты мой друг.

Крепко за руки возьмемся.

И друг другу улыбнемся.

Воспитатель: Все дети улыбаются?

Хорошее у вас сейчас настроение?

Воспитатель: Посмотрите, ребята, сколько гостей пришло к нам в группу. Поздоровайтесь с ними. Дети: Здравствуйте!

Воспитатель: Какое сейчас время года? (весна)

На смену зимы, пришла весна — красна

А почему вы так решили? (музыка весны)

Дети слышат, что кто — то плачет.

Сюрпризный момент: голос из-за ёлочки: «Здравствуйте, а про меня забыли? »

— Кто это прячется здесь?

Зайчик, из- за ёлочки:

Отгадайте, загадку тогда покажусь.

Длинные уши, короткий хвост

Прыгает ловка, любит морковку (заяц)

Дети: зайчонок.

Воспитатель: Как он к нам попал? Зайчик дикое животное и должен быть сейчас в лесу. Посмотрите, у зайчика новая шубка

Беседа по вопросам.

— Весной и звери изменились. Что с ними произошло?

Ответы детей (Звери поменяли шубки.)

— Зайчик, зимой был какой? (Белый.)

— Почему. Как вы думаете?

Ответы детей.

— Правильно, зимой снег белый и шубка у зайчика тоже белая

Какой стал зайчик весной? (Серый.)

А весной стал серый (Показ картинки.)

— Что-то наш зайчик загрустил, что у него случилось?

Зайчик: мои друзья – зайчата ещё не успели поменять белую шубку, на серую. Вы им поможете?

Воспитатель приглашает детей в творческую мастерскую, показывает способ закрашивания силуэта зайчика кусочком поролона и ватными палочками.

Воспитатель предлагает подойти к зайчику и показать ему друзей. Дети кладут зайчиков рядом с ёлочкой, рассматривают их.

Конспект занятия в старшей группе (аппликация из ткани): «Зимние деревья»

Программное содержание:

Продолжать упражнять детей в умении передавать красоту зимней природы в аппликации.

Составлять композицию зимнего пейзажа по тексту стихотворения.

Упражнять дошкольников в умении сочетать различные материалы (бумага и ткань) для передачи характерных особенностей зимних деревьев.

Учить вырезать снежинки из бумаги сложенной пополам по диагонали. Развивать воображение детей, творчество, фантазию.

Воспитывать любовь к природе, аккуратность в работе, желание творить, эстетические чувства.

Предыдущая работа: наблюдение за зимними явлениями в природе, чтение художественных произведений.

Материал: иллюстрации зимних пейзажей, стихотворение, картон голубого цвета, тюлевые ткани округлой формы, бумажные квадраты белого цвета, полоски бумаги коричневого цвета, ножницы, клей, кисти для клея, салфетки.

Ход занятия в старшей группе детского сада

Организационный момент

Загадать загадку дошкольникам о зиме.

С каждым днем все холоднее,

Греет солнце все слабее,

Всюду снег, как бахрома, —

Значит, к нам пришла… (Зима)

Психогимнастика «Зимние деревья»

Воспитатель. Пришла зимушка-зима. Одела в теплые, серебристые шубы деревья. Тепло и уютно деревьям под белым пушистым одеялом. Убаюкала их зима. Сладко спится им. Только ветер иногда налетит. Закачаются деревья и немного стряхнут они свои красивые платья. Но зима хорошая хозяйка — опять посыпает их серебристым снежком. Мечтают в зимних снах о весне, о лете красивые деревья.

Мотивация.

Воспитатель. Вы любите зиму? Какая зима? Какого цвета? Что приносит с собой зима?

Хотите посетить зимний лес? Закроем глаза, сделаем шаг … (Выставить иллюстрации с зимними пейзажами). И мы уже в зимнем лесу.

Прочитать стихотворение И. Сурикова «Зима»

Белый снег пушистый

В воздухе кружится

И на землю тихо

Падает, ложится.

И под утро снегом

Поле забелело,

Точно пеленою

Все его одело.

Темный лес — что шапкой

Принакрылся чудной

И заснул под нею

Крепко, непробудно…

Божьи дни коротки,

Солнце светит мало,

Вот пришли морозцы —

И зима настала.

Воспитатель. У зимы много работы. А вы хотите помочь зиме «одеть» деревья в красивые платья? Вот посмотрите как можно «одеть» дерево зимой.

Рассмотрение образца

Воспитатель. Из чего сделана крона дерева? (Из тюлевой ткани) А чем украшена крона дерева? (Бумажной снежинкой).

Показ воспитателя.

Воспитатель. Для работы нам нужна тюлевая ткань, белая бумага квадратной формы.

Бумагу складываем по диагонали уголок к уголку, а потом еще раз. Карандашом нарисуем те частицы снежинки, которые хотим отрезать, но рисуем там, где линии сгиба. Затем ножницами отрезаем нарисованные частицы и раскладываем нашу снежинку. Из полоски вырезаем ствол, смазываем его клеем и наклеиваем. Затем берем ткань и прикладываем сверху ствола. Готовую снежинку смазываем клеем и прикладываем сверху на ткань.

Закрепить с детьми поэтапность работы.

Напомнить правила безопасности при работе с ножницами (когда режут бумагу, не отвлекаются, смотрят на свою работу, а когда ножницами не работают, то они должны быть закрыты).

Пальчиковая гимнастика

Белый, белый снег (сгибание и разгибание пальцев)

Заметем тропинки, (плавное потрясая ладонями влево-вправо)

Целый день, целый день (разгибание поочередно пальцев)

Падают снежинки. (Сгибание и разгибание пальцев)

Самостоятельная работа детей (аппликация из ткани и бумаги).

Воспитатель оказывает детям индивидуальную помощь при рисовании деталей, которые будут срезаться и в правильности составления снежинки и вырезании, чтобы после вырезания снежинка не ​​распадалась.

Дети работают под музыкальное сопровождение.

Итог. Рефлексия

Предложить детям выложить свои работы в ряд.

Воспитатель. Посмотрите, какой замечательный и волшебный лес. Вот мы и помогли Зиме «одеть» деревья в красивые одежды, чтобы им тепло и не грустно было ждать весну!

А какие материалы нам в этом помогли? Да, использование ткани принесло вашим работам сказочность.

Конспект НОД по нетрадиционной технике аппликации «Зима» для детей старшей дошкольной группы.

Конспект НОД по нетрадиционной технике аппликации «Зима» для детей старшей дошкольной группы.

Цель – создание условий для развития творческих способностей дошкольников.
Задачи:
Обучающие задачи:
— закрепить представления о зиме и ее приметах;
— познакомить с произведениями русских художников;
— познакомить с нетрадиционной техникой аппликации – аппликацией из ватных дисков.
Развивающие задачи:
– развивать творческие способности детей;
– развивать познавательный интерес, бережное и эстетическое отношение к природе;
– развивать внимание, логическое мышление.
Воспитательные задачи:
– воспитать сдержанность, усидчивость;
– воспитать чуткость к восприятию красоты зимнего пейзажа.

Планируемый результат:
— уметь применить усвоенные знания;
— уметь внимательно слушать и отвечать на поставленные вопросы;
— уметь выполнять работу по заданному алгоритму.
Форма совместной деятельности: игровая, коммуникативная.
Форма организации: коллективная, индивидуальная.
Образовательная область: «Художественно-эстетическое развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие».
Учебно-методический комплект:
Средства:
наглядные – репродукции картин, образцы выполненных работ;
материалы – картон, простой карандаш, клей ПВА, кисточка, вата, цветная бумага.

Ход занятия

Организационный этап

Воспитатель: Ребята, посмотрите, к нам сегодня пришли гости, давайте с ними поздороваемся.
Сейчас я вам загадаю загадку. Слушайте внимательно!

Укрыла землю пуховым одеялом,

Сковала реки крепким льдом,

Узоры на окне нарисовала

Искристым белым серебром.

-О каком времени года эта загадка?
Дети: О зиме.

Воспитатель: Какие времена года вы знаете?


Дети: Осень, зима, весна.
Воспитатель: Давайте вспомним, чем отличается зима от других времён  года? А помогут вам в этом картины.

Дети:

-солнце светит, но не греет

-зимой бывают метели, вьюга, снегопад

-реки покрываются льдом

— перелётные птицы улетели на юг, остались только зимующие, которых надо подкармливать

-зимой холодно, все люди одеваются тепло

-некоторые животные впадают в спячку (барсук, медведь, ёж)

-зимой природа отдыхает,  укрытая снегом


Воспитатель: У меня есть волшебный снежок. Он хочет поиграть с вами.

Я буду бросать вам его, и задавать вопрос, а вы должны ответить на вопросы: «Какой, какая, какое?» А почему он волшебный вы мне скажите после игры?

(играют стоя в кругу)

Если зимой часто идет снег, то зима (какая?) – снежная

Если зимой дует ветер, то зима (какая?)- ветреная.

Если ночью холодно, то ночь (какая?) – холодная.

Если утром мороз, то утро (какое?) – морозное.

Если днем светит солнце, то день (какой?) – солнечный.

Если выпал снег, то он (какой?)- холодный, пушистый.

Воспитатель: Молодцы! Вы правильно и точно подобрали слова. Почему мой снежок волшебный?

Дети: Он не таит, он тёплый.

Создание проблемной ситуации.

Воспитатель. Сегодня я расскажу вам историю, которая случилась с маленькой девочкой из нашего детского сада. Мама прочитала ей интересную книгу «Зимний лес». Девочке захотелось посмотреть, как же выглядит этот удивительный лес, но, к сожалению, в книге не было иллюстраций. Она обратилась ко мне за помощью. Давайте поможем этой девочке?

Дети, давайте создадим зимние пейзажи, которые станут иллюстрацией к книге, и покажем девочке, как выглядит лес зимой. Ребята, а вы сами были в зимнем лесу? Как он выглядит?

Ответы детей.

Изобразительная деятельность

Воспитатель. Ребята, давайте присядем за столы и сделаем аппликацию-иллюстрацию зимнего леса. Посмотрите, у нас на столах лежит вата, похожа она на снег?

Воспитатель объясняет ход выполнения работы.

Воспитатель. Ребята, нам для работы нужен лист картона, клей, ватные диски, ножницы.

Воспитатель.Из ватных дисков вырезаем три небольших прямоугольника и два прямоугольника потоньше.

Воспитатель. Далее приклеиваем эти части: большие – это ствол дерева, тонкие – это ветки. На ветки приклеиваем круглые ватные диски – это ветки, покрытые снегом.


Воспитатель. Оставшиеся ватные диски приклеиваем выше и ниже уже приклеенных.

Воспитатель. Зимой много сугробов в лесу, поэтому мы тоже под деревом делаем сугробы. Ватный диск разрезаем пополам и приклеиваем. А из оставшихся кусочков – делаем снежинки.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зимующие птицы».

Пальчиковая гимнастика «КОРМУШКА»

Сколько птиц к кормушке нашей           Ритмично сжимают и разжимают кулачки

Прилетело? Мы расскажем.

Две синицы, воробей,                                 На каждое название птицы загибают по  Шесть щеглов и голубей,                             одному пальчику

Дятел в пёстрых пёрышках.

Всем хватило зёрнышек.                            Опять сжимают и разжимают кулачки

Воспитатель. Ребята, вам понравилось, как мы сегодня с вами провели время? Чем мы занимались сегодня? Что нового вы сегодня узнали? Что больше всего вам понравилось?

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/350765-konspekt-nod-po-netradicionnoj-tehnike-applik

«Времена года в кронах деревьев»

-Ребята ,сегодня я подошла к калитке детского сада и только её открыла,как вдруг подул свежий ,лёгкий осенний  ветер ..Он подкатил мне прямо под ноги вот этот мячик .Я посмотрела по сторонам ,никого нет. Что за волшебство, откуда этот мячик?

Вы хотите с ним поиграть?

-Я вам буду загадывать загадки и задавать вопросы. Отвечать будет тот, кому  я брошу мяч.

— Приходит с добром приносит тепло

  Сама красна, а зовут её (весна)

— Солнце печёт, липа цветёт

  День прибывает  когда это бывает ?.(летом)

 -Тает  снежок зеленеет лужок

День прибывает когда это бывает?.(весной)

-Какое сейчас время года?        

-Когда приходит год молодой                             

А старый уходит вдаль? (зимой)

-Когда бывает листопад?

-Когда бывает снегопад?(зимой)

-Если ветер, какая погода? (ветреная)

Если дождь?(дождливая)

-Если снег, (морозная, зимняя, холодная).

-Если мороз? (морозная)

-Ребята, заигралась я тут с вами и совсем забыла. Я вам принесла подарок. Это дерево счастья. Каждый кто к нему прикасается становится счастливым. А если загадать желание, оно обязательно сбудется.

Где тут моя корзинка?

-Ой ,да это не то,тут4 дерева и все они одинаковые.

Чтобы это значило?

Чьи это шутки?

Может это волшебство?

Я, думаю, что это проделки Бабы Яги, которая приходила на  день рождения Даниила.

-И тут письмо (читает)

-Ребята,я была у вас в группе и вы мне очень понравились.

Вы такие смышленые  и внимательные,творческие,не то,что мои Кикимора, Леший, я пытаюсь их научить различать времена года,а они не могут запомнить.

— Вы сумеете мне помочь?

-Ребята, как вы можете помочь лесным жителям научиться различать времена года?

Как мы можем это сделать?

МБДОУ Великооктябрьский детский сад «Белочка»

НОД аппликация в старшей группе. Тема «Белая сказка»

МБДОУ Великооктябрьский детский сад «Белочка»

Фировского района Тверской области

НОД аппликация в старшей группе

Тема «Белая сказка»

Февраль 2017 год.

Воспитатели : Парфёнова Ю.А., Конкина М.В.

Цель: развивать у детей художественные представления путём целостного восприятия зимней природы.

Задачи:

— развивать у детей мышление, творческое воображение, мелкую моторикукистей рук;

— развивать эмоциональную отзывчивость на зимние проявления природы;

— развивать интерес к процессу и результату аппликации;

— продолжать формировать представления о зимних явлениях природы,

умение использовать полученные знания в собственном творчестве;

— воспитывать наблюдательность к природным явлениям, умение видетькрасоту природы;

— вызвать у детей эмоциональный отклик на художественный образ зимнего пейзажа.

— закрепить умение создавать коллективную композицию.

Предварительная работа.

Наблюдения за зимними явлениями природы, цветовыми проявлениями сезона, поведением людей; беседы о зиме, рассматривание репродукций картин о зиме и составление описательных рассказов, рисование зимних пейзажей, заучивание стихов о зиме, проведение дидактических игр «Собери зимний пейзаж», «Когда это бывает?» и т. п., подвижных игр: «Два Мороза», «Мы — весёлые ребята», «Снежная карусель» и др.

Ход занятия.

На улице зимушка – зима. Нам нравятся зимние забавы, зимние прогулки и зимняя природа. Какие краски любит зима? Больше всего белый. Предлагаем вам сделать белую сказку своими руками при помощи таких материалов: ватных дисков, салфеток, белой бумаги , крупы манки и клея ПВА.

Приступаем к работе.

Подготовим детали для работы.

Согнём листок бумаги пополам, нарисуем контур дерева и вырежем.

 Затем закрасим большой лист бумаги синей краской — это будет основа картины. Вырежем рамочку для картины.

Разложили заготовки на полотно. Намазали детали клеем и приклеили деревья на основу.

 

Из ватных дисков и салфеток сделали сугробы.

 

Салфетки смяли в маленькие комочки и наклеили на картину, получился падающий снег.

Затем намазали сугробы клеем ПВА и насыпали на них манку, получились заснеженные сугробы и красивые деревья в инеи.

 

 


Обклеили работу рамочкой.

 


Вот какая белая сказка у нас получилась, очень красиво.

 

Конспект занятия по аппликации в старшей группе «Зимушка-зима. Конспект занятия по художественно-эстетическому развитию «Зимушка-зима» (аппликация в средней группе)

На смену осени уже совсем скоро придёт холодная, белоснежная зима. Вечера стали длинными и тёмными. Самое время начинать с детьми делать зимние поделки и аппликации. Вот вчера, мы с ребёнком совместными усилиями сотворили зимнюю картину из кусочков рваной бумаги. Нам очень нравится заниматься аппликацией, когда из обычных листов цветной бумаги получаются интересные сюжеты, и хотим в последствии показать ещё несколько наших работ.

Эта аппликация хороша тем, что она выполняется без ножниц и подходит для детей от 3-х лет. Составляется аппликация из маленьких кусочков цветной бумаги, которые ребёнок должен нарвать сам.
Чтобы приступить к созданию аппликации из бумаги, придумываем зимний сюжет, раскладываем цветную бумагу.


Рвём бумагу на кусочки.


И начинаем потихоньку выкладывать из кусочков бумаги домик, машинку, деревья и кусты.


Покрываем все «»снегом»», делаем тропинку от дома.


Дальше делаем серое (серебристое) небо и края тропинки.


А потом застилаем всё снегом и делаем снегопад.

Аппликация на тему зима.


Эту объёмную аппликацию из бумаги мы выполняли без клея. Клей заменили на двусторонний скотч, что придало нашей аппликации объём. Нам очень понравилось работать со скотчем, его преимущество в том, что рабочее место остаётся чистым, что не мало важно, когда к работе приступают дети.


На этот раз решили сделать зимнюю аппликацию со снеговиком. На белой бумаге нарисовали сугробы, вырезали их, приложили к основному фону посмотреть как будут смотреться.


Далее сделали ёлочки. Зелёный лист сложили пополам, нарисовали половину ёлки, вырезали.


С помощью двустороннего скотча начинаем приклеивать начиная с более удаленных объектов.


Вот так примерно должно получиться


Приклеиваем передний сугроб. Приступаем к созданию снеговика, вырезаем три круга, каждый из которых должен быть меньше предыдущего.

Думаете, чему посвятить очередное творческое занятие с ребенком? Предлагаем вам сделать восхитительные зимние аппликации!

За основу работы вы можете взять самые различные материалы. Классический вариант – изготовить зимние аппликации из цветной бумаги.

Но чтобы они не были скучными, можно в каждую поделку внести свою изюминку. Например, смастерить самого настоящего зимнего персонажа – пингвина.

Зимняя аппликация «пингвин»

По отдельности вырезаем из картона его детали, склеиваем их, а крылья прикрепляем гвоздиками – они получатся подвижными.

Склеиваем все детали аппликации.

Пингвин может махать крылышком.

Аппликацию «пингвин» можно сделать используя самый популярный материал для зимнего творчества — вату.

Аппликация «пингвин» из ваты

Зимние аппликации с шапочкой и варежками

Или сделать аппликацию в форме зимних аксессуаров – варежек и шапочки. А чтобы они смотрелись еще реалистичней, можно украсить их пушистыми помпонами и меховой опушкой, которую с успехом заменить белая вата.

В качестве украшения для варежек удобно использовать кусочки пенокартона, фетра и стеклянные шарики. Украшаем перчатки кусочками картона и стразами.

Приклеиваем вату. Аппликация «варежки» — готова!

Посмотрите, как можно красиво обыграть варежки, сделав из них красивую зимнюю открытку:

Зимние аппликации с белым медведем

Используя комочки ваты в качестве меха, можно сделать симпатичную мордочку белого медвежонка с игрушечными глазками, носом из черного помпона и ротиком из синельной проволоки.

Аппликация-маска «Белый медведь»

А если оклеить тарелку немного смятыми кусочками папиросной бумаги, получится голова белого медведя. Мордочку ему делаем из одноразового стаканчика. Окрашиваем стаканчик в белый цвет.

Делаем отверстия для глаз. Наносим клей и приклеиваем кусочки бумажки.

Заполняем все пространство кроме носа.

На место носа приклеиваем стаканчик, на который приклеиваем черный помпон-носик.

Приклеиваем нос. Аппликация-маска «белый медведь» — готова!

Аппликация-подвеска «белый медведь»

Интересные зимние аппликации своими руками детки могут сделать из пенокартона – это очень податливый материал, с которым приятно работать.

Например, вырезав по шаблону детали и склеив их, они получат симпатичного белого мишку, которого легко превратить в подвеску. Приклеиваем хвост.

Осталось приклеить белую тесемочку и аппликация-подвеска готова!

Зимние аппликации с деревьями и лесом

Вата хорошо имитирует не только мех, но и снег. Ей можно украсить любой зимний пейзаж. А в качестве падающих снежинок хорошо смотрятся кусочки мишуры, дождика или серебристые стеклярусы.

Приклеиваем веточки и укрываем их ватным снегом – готово!

Деревья можно и нарисовать. А если между ними сделать небольшой пригорок из цветной бумаги и покрыть его снегом из ваты, получится медвежья берлога.

Посмотрите, как сделать замечательную аппликацию «Зимний лес» с цветными елочками:

Еще одна красивая зимняя аппликация из пряжи на видео:

Какая же зимняя аппликация обойдется без новогодней елочки? Фон мы рисуем красками. Из белого треугольника делаем основу елочки, на которую приклеиваем цветную полупрозрачную бумагу. Эти кусочки будут оборачивать елочку спереди и по краям, ложиться друг на друга, могут даже оставаться белые промежутки. Только затем на подсохший фон приклеиваем коричневые пеньки и треугольную красочную елочку.

Можно сделать елочку еще более объемной, закрепив ее украшенную фигурку на «стволе».

Сложив лист бумаги гармошкой и вырезав ее снизу вверх можно получить удивительный эффект панорамы. Эту заготовку украшаем зимними рисунками и аппликацией.

Объемная поделка «зимний склон»

На раскрашенный зимний фон с деревьями приклеиваем яркие зимние домики.

Зимняя аппликация «домики»

Можно сделать снежинку из палочек от мороженого, блесток и ваты.

Зимняя аппликация «горячий кофе»

Или украсить ватными шариками чашечки согревающего нас зимой кофе.

Аппликация «горячий напиток»

Зимняя аппликация «снеговик»

Или «слепить» снеговика. Для того, чтобы «слепить» снеговика из ваты вырезаем основу поделки из белой бумаги.

Основа поделки «снеговик»

Приклеиваем на основу ватные шарики.

Приклеиваем снеговику цилиндр, глазки, носик, шарфик, ручки и пуговицы-помпоны. Простая и нарядная зимняя аппликация — готова!

Можно сделать из бумаги, а комочками снега заполнить пространство вокруг него.

Аппликация «снеговик из ваты» может стать замечательным елочным украшением.

Елочное украшение «снеговик из ваты»

Из кусочков белой бумаги в технике мозаики можно сделать жилище белого медведя.

Аппликация с зимними птичками

А кусочками газетного листа – украсить крылышки зимующих в наших краях птиц.

Можно нарисовать птичку и деревья на отдельном бумажном листе, вырезать их и собрать в единую картину.

Фон для аппликации «снегирь на ветке» раскрашивается голубой краской, смешанной с клеем и выстилается тонким слоем ваты. Далее приклеиваем веточку и заранее раскрашенного вырезанного снегиря. Рябинку для снегиря делаем из ярких красных комочков мятой бумаги.

Аппликация «снегирь на ветке»

Из двух тарелок, при помощи ватных шариков, получается милая полярная сова.

Зимняя аппликация «Олень»

Не менее интересными, чем зимние аппликации из бумаги, получаются поделки из одноразовых тарелок. Например, можно сделать из них рождественского оленя Санта Клауса. Окрашиваем тарелку в коричневый цвет

Рогами его становятся отпечатки детских ладошек, лапами – картонные прямоугольники.

Склеиваем все детали между собой.

Зимняя аппликация «елочка из палочек»

Необычные материалы могут стать частями любой поделки. Можно выложить елочку из окрашенных палочек от мороженого.

Наносим клей на обратную сторону палочки.

Когда вся елочка будет выложена с помощью клея украшаем ее пуговицами.

Или сделать заснеженное окно из фетра и синтепона.

А настоящими шнурками – картонные коньки.

Посмотрите, как сделать зимнюю аппликацию «коньки» на видео:


Для детей важно, чтобы поделка была не только красивой, но и интересной. Поэтому они с большим удовольствием осваивают новые приемы работы и используют новые материалы.

Проводить время с малышами — это всегда увлекательно и интересно. Порою из их уст можно услышать такие перлы, что невольно понимаешь: жизнь прекрасна. Их непосредственность и позитив способны зажечь любого, а искренняя улыбка — пробудить огонек добра даже в самом черством сердце.

Из-за таких их качеств мы желаем проводить с малышами все больше и больше времени, тем более что в зимнюю пору можно придумать массу развлечений для любого ребенка. На улице можно поиграть в снежки и покататься на санках, построить снеговика или просто погулять по заснеженному парку. А вот дома все те эмоции от веселых игр поможет воплотить аппликация на тему «Зима».

На самом деле вариантов таких поделок очень много. В этой статье мы рассмотрим самые интересные идеи разного уровня сложности и попробуем воплотить их в жизнь вместе с малышом.

Поделка «Рождественский венок»

Творить своими руками — это всегда интересное занятие. Аппликация «Зима» должна быть не только красивой, но и полезной — часто именно такое требование мы предъявляем для своего творения. Такой венок можно не только мастерить с удовольствием, но и вывесить на дверь в виде интересного элемента интерьера на момент новогодних праздников.

1. Вырезаем круглую форму из пенопласта с отверстием внутри, покрываем основу серебристой краской из баллончика.

2. В этот момент ваше чадо может нарезать тонкие полосочки из белой и светло-кремовой ткани, которые и послужат украшением.

3. Крепим край ткани на клеевой пистолет и постепенно обматываем пенопласт, закрепляя каждый виток небольшой капелькой клея. Делайте это аккуратно, так как клей под высокой температурой может попросту пропалить эту основу.

4. Аппликация на тему «Зима» уже почти готова, осталось только прикрепить небольшие элементы для окончательного декора. Это могут быть пенопластовые шарики, снежинки, колокольчики, имитация веточек омелы и множество других элементов, которые подходят для нашей поделки.

«Новогодние варежки»

Не более сложной является следующая аппликация «Зима». Средняя группа детского сада с легкостью справится с такой простой и красивой поделкой. Её можно будет повесить на елочку или украсить стену.

1. Чертим от руки варежку на обратной стороне картона или переводим ее контур с помощью лекала, аккуратно вырезаем.

2. Шилом равномерно проделываем отверстия в шести местах варежки.

3. Закрепляем нитку на обратной стороне картона, поочередно вставляем ее в каждое отверстие и тем самым создаем переплет в виде снежинки.

4. На клей крепим вату у самого «основания» снежинки, даем просохнуть. По желанию можно скрепить варежки между собой на изнанке и вешать сразу обе на нужное вам место.

«Полярный мишка»

Есть ещё один интересный вариант, с которым можно постоянно фантазировать и придумывать — это вечное занятие. Аппликация «Зима» или «Полярный мишка» обязательно поднимет настроение и вам, и вашему чаду.

1. Вырезаем ровный белый круг из картона для мордочки и два небольших полукруга для ушей.

2. Из креповой бумаги нарезаем много маленьких квадратиков.

3. На суперклей прикрепляем маленький пластиковый стаканчик чуть ниже середины круга, крепим глазки. Для глаз можно купить специальные заготовки для игрушек или просто вырезать из картона два маленьких кружочка и зафиксировать
на равном расстоянии над носом будущего мишки.

4. Начинаем крепить заготовки. С обратной стороны посередине квадратика капаем клей, закрепляем его на основе. Каждый следущий кусочек плотно крепим к предыдущему, чтоб не оставлять зазоров.

5. По желанию можно прикрепить зацепку и вешать ваше творение на стену.

«Ледяная сказка»

Выразить все свои чувства и эмоции поможет любой вид творчества, в том числе и аппликация. «Зима пришла» — всего два слова, а сколько воспоминаний и приятных моментов сразу приходит на ум! Любителям спортивного отдыха и катания на коньках обязательно нужно сделать нечто подобное!

1. Синий картон мажем клеем в стике, посыпаем блестками, пока он не высок.

2. Из журналов или обычных разукрашек вырезаем героев, на данной поделке это девочка на коньках и две елочки. Желательно вырезать фигурки с небольшим припуском, за который мы и прикрепим их к картону.

3. Смазываем клеем оставшееся расстояние после рисунка, крепим к картону.

4. Для верности можно сделать героев более стойкими — прикрепить кусочек ваты с обратной стороны, словно это обычный сугроб. Чтоб это не слишком бросалось в глаза, окантовку картона тоже обклеиваем ватой.

«Зимний лес»

Есть ещё одна замечательная аппликация «Зима». Старшая группа, которая будет выполнять это задание, должна быть усидчивой и внимательной. Именно при этих условиях поделка получится красивой и подарит много позитивных эмоций.

1. На голубом картоне ставим много белых точек, которые будут имитировать снегопад.

2. Плавной линией проводим контур сугроба, закрашиваем его белой гуашью.

3. Вырезаем три коричневых прямоугольника, клеим их на «сугроб».

Такая аппликация на тему «Зима» поможет вам весело провести время и забыть о будничных делах.

Какая ещё польза от создания поделок?

Помимо эстетической и развлекательной цели создания поделок, есть и масса других полезных факторов.

1. Во время такого творчества развивается мелкая моторика рук.

2. Аппликация на тему «Зима» требует много внимания и развивает усидчивость.

3. Обсуждение вариантов и сам процесс создания поделки способствует развитию творческих способностей ребенка.

4. Благодаря инициативности родителей, малыш еще с детства освоит множество техник рукоделия, что обязательно пригодится в жизни.

5. Творчество — это отличный способ весело и дружно провести время в семейном кругу.

6. Благодаря поделкам можно отменно украсить интерьер, не привлекая к этому дизайнеров и не вкладывая много денег.

7. Через много лет ваш ребенок, уже повзрослевший, обязательно будет вспоминать те времена с умилением, глядя на свое детское творчество.

Таким образом, поделки — это лучшая идея для тех, кто еще сомневается, как провести время, а различные техники и работа сообща только сделают этот процесс веселее и приятнее!

Мастер-класс на тему «Зимняя ночь»

Козина Наталья Сергеевна, педагог дополнительного образования
Место работы: МКОУДОД ЗАТО Знаменск ЦДТ, г. Знаменск Астраханской области
Мастер-класс поделки зимнее ночи для детей школьного возраста, педагогов и родителей.
Цель: Развитие воображения, фантазии, мелкой моторики и координации движений рук, глазомера. Формирование творческой личности.
Задачи:
— развитие чувства цвета, пропорции, ритма;
— развитие пространственного мышления и творческих способностей;
— эстетическое воспитание средствами изобразительного и декоративного искусства;
— воспитание у детей художественного вкуса;
— разработка моторики пальцев рук детей.

Материалы:
1. Плотный картон
2. Клей ПВА
3. Гуашь
4. Палитра
5. Кисти
6. Простой карандаш
7. Кусочек ткани

8. Не большая картонка
9. Нитки толстые
10. Папье-маше
11. Стека для пластилина


Ход работы
Для начала определяемся с рисунком, что нарисовать. Можно как у меня, домик с деревом и забором. А можно и елочку вместо дерева, можно даже снеговика, полный полет фантазии.


После того как с рисунком определились, начинаем выкладывать наш рисунок объемом из папье-маше. Массу я делаю сама, можно сделать ее много и хранить долгое время в пакете плотно закрытом или в баночке с плотно закрытой крышкой. Я беру салфетки белые бумажные, рву на большие части (а иногда и целиком),заливаю горячей водой, а потом тщательно перемешиваю всю эту кашу с помощью блендера в однородную массу. Потом я всю воду отжимаю через марлю: отжимать лучше небольшими порциями, так удобнее. Когда вся масса отжата, я добавляю туда клей ПВА, в таком количестве, чтобы получилась пластичная масса и все очень хорошо вымешивается. После добавляю льняное масло. За неимением льняного, можно добавить оливковое. Разница только в том, что оливковое может «желтить» после высыхания, но мне не принципиально: я же все равно все крашу.


Я использовала мастихин в формировании сугробов, вы можете использовать стека для пластилина. Так же стеком можно подравнивать не ровные края дерева. Но лучше когда дерево чуть чуть небрежно, так как деревья в природе с не ровными стволами. Веточки я делала при помощи скручивания жгутиков. У домика бревна, катала колбаски и если она была длинная при помощи стека убирала лишнее. Можно конечно и просто наложить массу и потом выдавить в ней бревнышки.


После того как рисунок выложили, смачиваем наши пальцы в клею и чуть чуть промазываем наш выложенный рисунок. Поделка наша должна высохнуть, это занимает примерно сутки.
После высыхания приступаем к раскрашиванию. Небо я делала темным, можно конечно все выкрасить черным, но это будет не так интересно как смешивать синий и черный цвет. Причем не надо все одним цветом выкрашивать, делайте не большие растяжки от синего к черному. Для этого все цвета мешаем на палитре. Учтите что гуашь имеет такое свойство как высветляться при высыхании. В качестве палитры не обязательно использовать покупную палитру, вот у меня обычный кусок пластика белого цвета. Можно использовать тарелочку белого цвета или даже пластиковую бутылку разрезать и положить лист белой бумаги под нее.


После приступаем к снегу, все так же цвета смешиваем на палитре. Снег у на не просто белый зимой, он какой то гулобоватобелый, сине-белый. В тенях порой аж синий.


Березку нашу красим бело черным цветом, все так же мешаем цвета на палитре. Дорисовываем веточки недостающие.


Раскрашиваем домик и забор. Если в вашем наборе гуаши нет коричнево цвета, его можно получить при смешивание красного и зеленого цветов. А если хотите посветлее оттенок, то добавляйте белую краску. Как всегда смешивайте все цвета на палитре а не на самой работе.


Когда все дорисовали, приступаем к рисованию звезд и луны.


Что бы наша работы была завершенной делаем рамочку, я выбрала сделать рамочку из ниток. Если у вас будут другие идеи, смело используйте и пробуйте.
Я намазала клеим ПВА по контуру нашей работы и после приложила ниточки заплетенные к косичку.


Если ниточка будет отваливаться то прижмите ее прищепками, у меня таких нет, я использовала зажимы для бумаге. И так пусть полежит работа минут 20, что б клей чуть чуть подсох.


Приступаем к изготовлению поставки для работы. Кусочек ткани приклеиваем к картоночки с двух сторон. Даем высохнуть клею. После высыхания приклеиваем ткань на картоночки к нашей работе с обратной стороны. Для большей надежности я подклеивала еще бумажечки на приклееную тканью. Клей высыхает примерно полчаса.


Ну вот работа и готова.

Аппликация своими руками из бумаги на тему: «Зимушка-зима». Мастер-класс с пошаговым фото.

Лайкам Ольга Васильевна-воспитатель, МАДОУ ЦРР детский сад №121 г.Калининград
Цель: Создание аппликации из бумаги на зимнюю тематику.
Задачи:
-Учить детей создавать картину с объемной аппликацией при использовании метода торцевания, вырезывания рельефных фигур, предметов;
-Закреплять у детей навыки складывания бумаги пополам,совершенствовать навыки работы с ножницами;
-Развивать художественно-эстетический вкус;
-Воспитывать у детей стремление доставлять себе и другим радость поделками, изготовленными своими руками.
-Воспитывать аккуратность при работе с клеем.
Работа будет интересна для педагогов начальных классов,воспитателей детского сада,педагогов дополнительного образования, а также для творческих родителей.
О.Фокина
Кругом глубокие снега,
Куда я взгляд не кину.
Метет и кружится пурга.
Вы узнаете зиму?
Заснули реки подо льдом,
Застыли недвижимы,
Горят сугробы серебром,
Вы узнаете зиму?

Для МК нам потребуются материалы:


-цветная бумага;
-белая бумага;
-салфетка белая;
-одноразовая тарелка синего цвета;.
-ножницы;
-клей ПВА;
-гуашь;
кисточка для клея;
-стержень от шариковой ручки;
-линейка и простой карандаш.
Шаблоны:


Приступаем к изготовлению заготовок будущих деревьев,крыши и окна для домика.Для этого-из листа белой бумаги вырезаем квадраты,прямоугольники (размер выбираете сами, в зависимости от объема приготовленной вами тарелки).


Следующий этап-аккуратно складываем наши заготовки пополам.


Теперь,на сложенных листочках мы рисуем деревья,ель,окно,крышу дома.Обр атите внимание,когда Вы будете делать это с ребенком,объясните, что рисовать надо половинку дерева со стороны сгиба листа.


Вот что у нас должно получится,когда вы аккуратно вырежете эти фигуры.


Из листа зеленой бумаги я вырезаю квадрат-основу для нашего дома(размер зависит от диаметра тарелки).


Осталось заготовить маленькие квадратики для объемного»снега»,который мы будем выкладывать методом торцевания.Для этого мы берем салфетку и нарезаем ее, сначала на полоски,шириной 1 см,а затем эти полоски нарезаем на квадратики размером 1х1см.


И вот теперь, когда все заготовки вырезаны, мы приступаем к самой ответственной работе, наклеиванию все фигур на тарелку.Первым-приклеиваем домик(квадрат зеленого цвета).


затем,я наклеиваю крышу.У меня крыша получилась уже заснеженная,пушистая.


Теперь возле нашего дома «выросли» деревья.Расположить деревья вы можете по своему усмотрению. На дом наклеиваем окно,добавляем на крыше трубу с дымком.


Приступаем к выкладыванию «снега».Для этого густо намазываем клеем тарелочку и начинаем скручивать салфеточные квадратики.Берем квадратик,в серединку вставляем стержень от ручки и прокручиваем салфетку,не снимая ее со стержня клеем на тарелку. И так одну за другой,мы обклеиваем весь низ тарелки.


У меня получились вот такие небольшие сугробики. Но чего то не хватает на нашей картине,еще немного снега.


Добавим снега,для этого я взяла белую гуашь и немного растушевывала ее над домом, деревьями,для придания нашей картине зимнего пейзажа.


Для придания еще более сказочной картины можно добавить мелко нарезанную мишуру серебряного цвета.
Наша работа закончена,теперь ее можно оформить в уголке для поделок, прикрепить в детском уголке. Думаю,что Вы найдете для нее место.Творческих Вам успехов!

10 лучших занятий для пожилых людей, которые вы должны попробовать этой зимой

По мере того, как вы достигаете возраста 55 лет, вы, вероятно, начали замечать, что теперь у вас есть несколько пожилых склонностей. И это несмотря на то, что вы все еще энергичный молодой человек, очень способный пробежать Нью-Йоркский марафон.

Вы, возможно, забываете о некоторых вещах, двигаетесь немного медленнее и просто хотите сесть и посмотреть свои любимые телешоу. Хотя в этом нет абсолютно ничего плохого, с возрастом эти тенденции могут начать влиять на качество вашей жизни.

Чтобы оставаться энергичным, оптимистичным и молодым, вам нужны хобби, которые развивают эти качества. Почему бы для этого не попробовать что-то новое? Занятие для пожилых людей может показаться вам не очень интересным или не очень интересным, но вы не можете быть дальше от истины.

Пожилые люди могут получить не меньшее удовольствие, начав новую программу в местном центре отдыха, центре для пожилых людей (если он есть) или в местном общественном центре.

Попробуйте свои силы в бинго и посмотрите, есть ли у волонтеров возможность помочь другим, например, помочь приготовить еду для людей с ограниченными возможностями.

Как вариант, если развлечения в помещении не для вас, попробуйте заняться активным отдыхом на свежем воздухе. Любая физическая активность на открытом воздухе — даже просто ходьба — отлично подходит пожилым людям всех возрастов.

Играть в гольф — это здорово, равно как и заниматься йогой или пилатесом. Даже если вам требуется длительный уход, вас что-то ждет. Имея это в виду, вот 10 лучших занятий для пожилых людей, которые вы должны попробовать этой зимой:

Перейти плавать

Подожди… что ?? Купаться зимой? Мы знаем, что мысли о снеге и холоде не вызывают благоприятных образов купальных костюмов и воды.Однако это не означает, что вы должны отказаться от этого занятия до наступления лета.

Плавание — одно из самых полезных с физической, психической и аэробной точек зрения деятельности с низкой нагрузкой, которым может заниматься каждый. Все, что вам нужно сделать, это найти крытый бассейн с подогревом. Он есть в большинстве крупных отелей, тренажерных залов и развлекательных центров.

Используйте фитнес-видео

В эти холодные месяцы вам обязательно стоит подумать о физических упражнениях. Если вы не хотите ходить в тренажерный зал или на улице идет снег, то одним из лучших вариантов будет купить DVD или воспользоваться потоковым сервисом, чтобы найти фитнес-видео.

Есть DVD-диски для всех видов упражнений, подходящие для всех возрастов, пола и физических возможностей. Найдите того, кто разговаривает с вами и будет заниматься спортом прямо в вашей гостиной. Вы даже можете пригласить друзей и устроить вечеринку для тренировки (если такая есть).

Создайте книжный клуб или вступите в него

Есть очень хороший шанс, что вы никогда бы не рассмотрели этот вариант, когда вам было 20 лет, несмотря на то, что в книгах много мудрости.

Если вы любите читать, вы можете на самом деле дополнить это чувство удовлетворения, которое приносит чтение приятной книги, обсуждая прочитанное с другими. Это похоже на присоединение к тайному обществу людей, которым нравится одно и то же.

Хорошая вещь в создании книжного клуба или вступлении в него заключается в том, что вы будете способствовать социальному собранию единомышленников, которые будут часто встречаться, чтобы пообщаться, обсудить свои любимые книги и развлечь друг друга, а также развлечься.

Присоединяйтесь или создайте лигу

Огромная часть активности в эти холодные месяцы — это общение. Вы можете сделать это, вступив в социальную лигу или создав ее. Представьте себе боулинг, бальные танцы и фитнес-группу.

Это не только даст вам возможность чем-то заняться, но и сохранит вашу активность, социальную активность и подчеркнет вашу конкурентоспособность, что всегда хорошо для вашего уровня адреналина.

Погрузитесь в исследование генеалогии

Для большинства из нас семья — это все.Проблема в том, что у многих из нас такая беспокойная жизнь, что мы почти не знаем, кем были наши великие дяди и что они сделали для этой великой страны.

У нас просто нет времени или ресурсов, чтобы исследовать это, или у нас просто нет доступа к такой информации, потому что те, кто были до нас, не считали целесообразным ее сохранять.

Как стареющий член семьи, вы можете исправить эту пародию. Углубление в свое семейное древо может быть полезным делом. Вы можете вернуться в прошлое и посмотреть, был ли у вас кто-нибудь на «Титанике» или «Мэйфлауэр» и происходит ли ваше происхождение от великой родословной.

Суть попытки раскрыть утерянную семейную историю заключается в том, что это может занять много времени и одновременно интриговать. Есть вещи, которыми можно гордиться, и некоторые вещи, которые вы, возможно, не захотите раскрывать в своей родословной.

Но мы обещаем, что возвращение в ваше семейное древо будет интересным. Самое приятное то, что вы можете вернуться на сколько угодно и быть источником информации, за которую ваши внуки и правнуки будут благодарны, когда захотят увидеть старое генеалогическое древо.

Почему бы не вырастить что-нибудь?

Даже зимой вы можете ухаживать за домашним садом. Подумайте об этом, как хорошо вырастить что-то и дать этому жизнь? Садоводство — одно из самых расслабляющих и приносящих удовлетворение хобби, которое может иметь пожилой член общества.

Помимо того, что здесь есть чем заняться и есть растения, вы также можете начать есть более здоровую пищу, потому что вы будете выращивать собственные органические овощи и фрукты.

Другие преимущества садоводства включают:

  • Это хороший способ расслабиться и снять стресс
  • Это связано с физической активностью, которая заставит этот тиккер пнуть
  • Исследования показали, что он может снизить заболеваемость деменцией

Плюс, это дает вам возможность двигаться и оставаться активным.

Просто двигайся по дому

Вам нужно иметь в виду одну вещь: эти 10 лучших занятий для пожилых людей, которые вы должны попробовать этой зимой, не обязательно должны быть модными, дорогими или даже вывести вас из дома, если вы этого не хотите.

Так же легко можно сделать достаточно, перемещаясь по дому. Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице через определенные промежутки времени (возможно, когда будет рекламная пауза или когда вы дойдете до конца главы в книге, которую читаете).

Еще можно было пройтись по комнате, пойти на кухню, немного потянуться и, может быть, даже просто зайти в подвал. Вся идея в том, что вы должны время от времени менять свое положение, чтобы ваше сердце билось чаще, а мышцы немного работали.

Не только для того, чтобы согреться, но и для того, чтобы вы не сидели слишком долго в сидячем положении.

Научиться играть на музыкальном инструменте

Верно, дни ваших гастролей по миру с KISS, вероятно, закончились, но это не значит, что вы не можете быть музыкальным индивидуалистом в одиночку. Есть ли какой-нибудь музыкальный инструмент, на котором вы всегда хотели научиться играть?

Может быть, гитара, фортепиано или скрипка? Это ваш шанс получить поток творческих соков.У тебя есть время, так почему бы и нет? Обучение игре на музыкальном инструменте — хороший способ сохранить остроту ума и высшую координацию рук и глаз.

Также было сказано, что игра на музыкальном инструменте повышает ваш IQ примерно на 7 пунктов. Неплохой способ насладиться переделкой любимых старинных хитов.

Побей своих сверстников в настольных играх

Шахматы, скрэббл и даже «Монополия» — отличные способы скоротать время и привести своих сверстников в школу с вашими игровыми навыками. В частности, шахматы — отличный способ улучшить и сохранить остроту своих когнитивных навыков.

Scrabble заставит вас учить новые слова каждый день, а «Монополия» сделает вас магнатом недвижимости веселее. В большинстве настольных игр вам необходимо задействовать оба полушария мозга:

Левое полушарие — распознавание объектов; правое полушарие — распознавание образов. Эти игры также помогают улучшить вашу память и дают отличные возможности для общения со сверстниками и сохранения умственной активности.

Улетай

Если ничего не помогает, ты всегда можешь улететь.Путешествие, безусловно, является одним из самых лечебных видов отдыха для людей всех возрастов. Если вы не очень хотите терпеть холодные зимние дни в своем штате, почему бы не улететь куда-нибудь с теплой погодой?

Подумайте об этом; у вас есть шанс увидеть мир, спасаясь от ужасного снегопада за несколько дней. Некоторые места особенно популярны среди пожилых людей и имеют отличную тропическую погоду:

  • Испания
  • Белиз
  • Кения
  • Португалия
  • Греция
  • Таиланд

Или вы могли бы просто поехать в Калифорнию, если не хотите провести 18 часов в самолете, направляющемся в рай.Есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться занятым и активным с наступлением зимы.

Идея состоит в том, чтобы либо найти то, что вам нравится, либо попробовать что-то новое, пока вы не найдете то, что вам понравится. Лучший способ сделать это — взять с собой друга и безумно посмеяться, пробуя новые и странные, но приятные занятия и хобби.

Подумайте обо всем, чем вы хотели заниматься, но у вас никогда не было времени или денег:

  • Кулинарные классы
  • Уроки танцев
  • Примерка нового образа
  • Покупки в Париже

Сделайте все возможное и получайте удовольствие. Если это помогает отвлечься от холода и сохранять активность, это хорошо. Выбранные вами увлечения определят, насколько сильно вы задействуете свои познавательные и физические способности.

Это отличный способ провести время в сумерках и, возможно, даже узнать что-то новое, что вполне может оказаться новой страстью, которая наполняет вас волнением и энтузиазмом этой зимой.

52 Безопасный семейный отдых этой зимой

52 Безопасные занятия для всей семьи этой зимой

Этот зимний сезон, как и во время пандемии, будет отличаться, так как заболеваемость COVID-19 будет расти, а люди вносят свой вклад, чтобы остановить распространение и сохранить здоровье.Хорошая новость заключается в том, что зима в Новой Англии предлагает множество возможностей повеселиться с семьей — даже во время пандемии.

Еще хорошие новости? Маски, защищающие от вируса, согреют лицо и зимой! Вот еще одна хорошая новость: вакцина уже не за горами, и вероятность более нормальной зимы в следующем году высока.

Чтобы отпраздновать начало этой уникальной зимы, мы собрали 52 идеи, как сделать веселые, творческие занятия, которые помогут защитить вас и вашу семью:

  • Откройте для себя новую настольную игру. Семьи могут объединиться, открывая и изучая настольные игры. Новые игры, такие как The Settlers of Catan, Ticket to Ride и Carrcasonne, предлагают свежую стратегию. Но такие классики, как «Монополия» и «Конфетная страна», всегда в выигрыше.
  • Завершите головоломку. Пазлы — отличное упражнение для семейного / командного строительства. Работайте в команде над одним аспектом головоломки или назначьте уникальную часть головоломки каждому члену семьи.
  • Воспроизвести любимый фильм. С помощью быстрого поиска в Интернете вы сможете найти сценарий любимого семейного фильма или любимой сцены. Бросьте членов семьи в их любимые роли и наблюдайте, как волшебство кино разворачивается в вашей гостиной.
  • Выпекать по новому рецепту. Найдите новый праздничный рецепт и испеките его вместе. Это отличный способ научить новым навыкам, закрепить математические навыки и заложить основы семейной традиции. Кроме того, поскольку в выпечке присутствуют элементы химии, есть дополнительный академический компонент, который представляет собой пресловутую и буквальную глазурь на торте.Для вдохновения ознакомьтесь с нашим Руководством по рецептам здорового отдыха.
  • Накормите птиц. Зимой растения бездействуют, а птицы по-прежнему активны, что дает прекрасную возможность помочь нашим пернатым друзьям. Дети могут повеселиться, сделав простую кормушку для птиц или купив ту, которая прикрепляется прямо к окну, чтобы рассмотреть ее вблизи.
  • Поставьте спектакль. Может быть, вы все научитесь одному танцу, разыграете небольшую пьесу или устроите семейное шоу талантов. Дальние родственники будут в восторге от того, чтобы настроиться на живой пар, и вы создадите воспоминание, которое останется на всю жизнь (особенно если оно будет записано!)
  • Раскройте (вымышленное) убийство. Для семей с детьми старшего возраста вы можете оживить традиционную семейную игру с детективом с детективом. Окунитесь в дух детективного фильма с костюмами и аксессуарами, предысториями персонажей, едой или украшениями, соответствующими сюжетной линии. Быстрый поиск в Интернете подскажет, с чего вам начать.
  • Спланируйте побег после пандемии. С учетом того, что вакцины COVID-19 на горизонте, не слишком оптимистично надеяться на более нормальное лето 2021 года. Имея это в виду, вы можете начать планировать свои будущие поездки прямо сейчас.Попросите детей помочь исследовать велосипедные и пешеходные маршруты, кемпинги, пляжи и озера, музеи или любое другое место, которое вдохновит вас на прогулку, когда это будет безопасно и теплая погода.
  • Костры / S’mores. Соберитесь вокруг костра и проведите холодный вечер у костра. Добавьте отдельные пакеты наборов s’mores со всеми принадлежностями (крекеры, зефир, шоколад, проявите изобретательность!), И вы сможете весело провести вечер под звездами. В музее Fruitlands проводятся пятницы у костра, информация и регистрация доступны здесь — если они распроданы, продолжайте проверять, они могут открывать новые даты / время:
  • Научитесь ходить на снегоступах. Здесь вы можете найти места для прогулок на снегоступах от Mass Audubon Society.
  • Изготовление карточек заботы. Ваша семья может создавать самодельные открытки, которые вы можете отправить по почте или передать в местный дом престарелых, центр для престарелых, больницу, полицию / пожарную часть, школы и т. Д. Люди оценят карты, особенно во время пандемии. Если вы отправите открытки в школы, учителям понравится поддержка, особенно в этом году!
  • Совершите образовательный поход. Не только прогулка по лесу, но и некоторые походы по окрестностям предоставляют образовательные возможности — например, Тропа сквозь время в Актоне и Национальный исторический парк Минутмен.
  • Постройте каток на заднем дворе. Это может быть веселый семейный проект. Поищите в Интернете множество планов, включая обучающие видео.
  • Кемпинг в гостиной. Этой зимой каждый желающий мог сменить обстановку. Почему бы не превратить гостиную в спальню и не устроить семейный кемпинг? Создайте палатки с простынями, накинутыми на мебель. Обязательно принесите книги и читайте под палатками с фонариками!
  • Сделайте пакеты для ухода. Бросьте их на крыльцо членов семьи, чтобы удивить их и распространить позитив. Пакеты могут включать подарочные карты в местные магазины и рестораны, заметки с хорошим настроением, зимние фрукты, такие как клементины, и даже списки любимых фильмов или книг.
  • Составьте список новых рецептов , чтобы попробовать. Выделите один вечер недели для проверки каждого рецепта. Каждая семья может отвечать за один из рецептов.
  • Сделайте ремонт комнаты. Или просто переставьте мебель в детской или игровой, чтобы они могли сменить обстановку, не выходя из дома
  • Проведите вечер кино на открытом воздухе. Это можно сделать с помощью проектора или других устройств.
  • Найдите новое место на открытом воздухе. Исследуйте его, спланируйте день вокруг него и наслаждайтесь приключениями!
  • Танцуйте вместе. Танцы — отличный способ сжечь энергию и могут быть развлечением для всей семьи.
  • Пишите письма. Получить что-то по почте — это всегда весело! Вы можете отправлять письма друзьям, родственникам, друзьям друзей — мир — это предел!
  • Приобретите одежду и игрушки и подарите нуждающимся. Приятно убирать в шкафах и помогать другим
  • Проведите виртуальную ночь Бинго с помощью Zoom. Пригласите друзей или семью присоединиться. Предложите призы, которые вы можете отправить по почте победителям.
  • Постройте снежную крепость или снеговик. Погода конечно позволяет!
  • Горячий шоколад на улице под звездным небом. Расставьте стулья на расстоянии не менее шести футов друг от друга и пригласите соседей
  • Исследовательские места для волонтерской работы. Помощь другим поднимет вам настроение. Многие некоммерческие организации открыты для безопасного приема добровольцев дистанционно или лично. Свяжитесь с некоторыми из ваших любимых местных организаций и спросите их, чем ваша семья может помочь.
  • Организуйте еду по соседству. Продовольственные кладовые теперь нуждаются в пожертвованиях из кладовых, поскольку во время пандемии спрос значительно увеличился. Разместите листовки по соседству или положите их в почтовые ящики. Поставьте себе цель — может, можно на каждый день зимы? Обратитесь в местную продуктовую кладовую, чтобы узнать, есть ли у них особые потребности и когда вы можете сдать пожертвования.
  • Искусство ночи! Выберите один вечер (или день) каждую неделю, чтобы вместе творить что-нибудь удивительное. Это может быть большой баннер с вдохновляющим посланием, доски визуализации, салфетки с праздничными открытками, которые вы получили в этом году, великолепный центральный элемент с элементами природы — все идет!
  • Откройте для себя свою публичную библиотеку. Публичная библиотека предлагает массу интересной информации, которая может радовать и вдохновлять людей всех возрастов. Посетите веб-сайт своей библиотеки или позвоните в библиотеку, чтобы узнать о специальных мероприятиях, коллекциях и вещах, которые могут понравиться вашей семье.Знаете ли вы, что в некоторых библиотеках есть головоломки, которые можно проверить и принести домой?
  • Вместе изучите новый вид спорта. Это могут быть беговые лыжи, ходьба на снегоступах, катание на коньках, скоростная ходьба, поднятие тяжестей, гимнастика, бег или все, что интересно вашей семье. Сохранение активности этой зимой будет важно для вашего физического и психического здоровья.
  • Планирование весенне-летнего сада. Зима — прекрасное время, чтобы планировать свой сад и мечтать о нем.В Интернете или в вашей библиотеке есть много полезной информации.
  • Запланируйте обмен книгами. Пригласите семью или друзей со всей страны для обмена книгами, когда вы отправляете друг другу книги, которые вы прочитали. Закажите звонок или Zoom и обсудите их!
  • Ночь кино с попкорном. Всегда любимец всей семьей, но вы можете внести свой вклад в тематический вечер фильмов. Может, это комедия, фантастика или документальный вечер! Сделайте это еженедельным мероприятием, и каждая семья сможет выбрать тему.
  • Для подростков. Выполняйте домашние задания и / или поступайте в колледж. Свяжитесь с недавними выпускниками средней школы, которые посещают колледжи, которые могут вас заинтересовать. Они могут рассказать вам о жизни в колледже!
  • Начать новое хобби. Подумайте о том, чему вы всегда хотели научиться. Это отличное время, чтобы потратить время на его изучение! Фотография, каллиграфия, кулинария, выпечка, украшение тортов…
  • Совершите поездку по живописной местности. Выберите место в Массачусетсе, где ваша семья никогда не была.По пути остановитесь на горячем шоколаде. Районы Беркшир, Кейп-Код и Норт-Шор прекрасны зимой
  • Праздничные огни. Используйте белый свет вокруг дома или снаружи, чтобы добавить дополнительного света зимой
  • Лопатой снег для соседа. Вы будете тренироваться, и ваш сосед будет в восторге!
  • Проверить друзей, соседей, любимых . Простой звонок покажет вам заботу и подбодрит того, кто может чувствовать себя одиноким.
  • Поищите мусор. Вокруг вашего дома, на улице или в городе. Призы могут включать горячий шоколад или подарочную карту в местном магазине.
  • Напишите свой собственный сборник рассказов. Вы тоже можете это проиллюстрировать. Он может отражать, как ваша семья проводит время во время пандемии, и включать ваши мысли и чувства.
  • Cookiepalooza. Пришло время приготовить любимые рецепты печенья и испечь весь день! Положите некоторые из них на тарелку и доставьте местным службам быстрого реагирования или вашим любимым соседям.
  • Доска для колбасных изделий из горячего шоколада. Да, это вещь, которая может превратить рутинный день в восхитительный! Разведите огонь в камине, проявите творческий подход с вкусными лакомствами для доски (мятные конфеты, зефир, шоколадные чипсы…) и наслаждайтесь.
  • Боулинг. Найдите в своем доме вторсырье, например тюбики для бумажных полотенец и пакеты для молока. Установите их, как кегли для боулинга, на свободном пространстве, катите теннисный мяч и посмотрите, сколько вы сможете сбить.
  • Выучите новый язык. Есть много онлайн-приложений и программ, которые вы можете получить в местных библиотеках, чтобы выучить новый язык. Итальянский? Французский? Японский? Мандарин? Выберите любой язык и получайте удовольствие от его изучения.
  • Предлагаю выгуливать соседскую собаку. У вас нет собственного щенка? Без проблем. Спросите друга или соседа, можете ли вы на время одолжить их!
  • Учите новое слово каждый день и используйте его не менее десяти раз в течение дня. Это отличный способ пополнить словарный запас и сделать его запоминающимся и увлекательным.
  • Посетите музей. Практически. У многих музеев есть потрясающие веб-сайты, где вы можете исследовать виртуальные экспонаты почти так, как будто вы там были.
  • Узнайте о цифровом благополучии. Попрактикуйтесь в том, как улучшить цифровое здоровье своей семьи.
  • Украшаем пряничные домики. Сделайте свой собственный или купите недорогой в местном продуктовом магазине.
  • Играйте с альпаками. Да действительно! Ферма в Гарварде является домом для уникальных впечатлений от альпаки и прекрасного сувенирного магазина. Требуется предварительная регистрация.
Надеемся, этот список окажется полезным. Что ваша семья делает этой зимой, чтобы оставаться в безопасности и получать удовольствие? Отправьте нам сообщение по адресу [email protected] или отметьте нас в Facebook или Instagram @EmersonHospital и дайте нам знать.

Подкаст Emerson: сезонное аффективное расстройство

Доктор Сид Пани из Emerson Primary Care of Sudbury обсуждает признаки, симптомы, риски и способы предотвращения или облегчения сезонного аффективного расстройства (САР).


Спасибо, что прочитали нашу статью о безопасном семейном отдыхе на зиму. Как общественная больница, мы полагаемся на поддержку нашего сообщества, чтобы продолжать удовлетворять потребности местного населения в медицинской помощи. Мы приветствуем вашу помощь в создании здорового общества. Если этот контент каким-то образом помог вам, рассмотрите возможность сделать онлайн-подарок больнице Emerson, чтобы мы могли продолжать поддерживать потребности нашего сообщества в области здравоохранения.

Связанное содержимое

Зимних мероприятий от домашней лихорадки

Что вы делаете, когда воет ветер, земля хрустит ото льда, и вы чувствуете холод зимы? Что ж, пора проявить творческий подход! С возрастом иногда становится ясно, что зимой трудно выйти из дома.Итак, для тех долгих зимних дней мы придумали несколько идей для пожилых людей дома или даже для тех, кто находится в группе.

Поделки

Конечно, сезонные поделки идеальны и в изобилии перед праздниками, но их можно сделать в любое время зимой, чтобы поднять настроение скучным зимним днем ​​в помещении!

Оконные мелки — В настоящее время они делают эти замечательные оконные мелки и маркеры для временного украшения стекла в вашем окне. Когда свет проникает сквозь ваши рисунки, это может немного подбодрить скучный вид.

Для пожилых людей в группе — взять большой белый лист или кусок холста и повесить в общем месте с губками и красками. Пусть люди раскрасят фрески, чтобы украсить зал для мероприятий.

Цветочная композиция — Найдите на распродаже шелковые цветы, вазы и камешки из долларового магазина — сделайте новые композиции, чтобы представить, что сейчас весна!

Ice Ornament — возьмите неглубокие пластиковые контейнеры в ресторане и возьмите некоторые природные предметы, такие как ягоды падуба, сосновые иглы, маленькие сосновые шишки, дольки апельсина, палочки корицы и т. Д.и наполните емкость водой. Проденьте веревку глубоко в воду, чтобы потом повесить ее. Сделайте свой дизайн и поставьте его снаружи, чтобы он застыл. В замороженном состоянии — повесьте за окном или на ближайшем дереве, где часто будете видеть. Когда он полностью растает — весна уже в пути!

P Это не глиняный горшок или какие-то садовые камни — Ничто так не говорит «весна», как подготовка к посадке! Украсьте недорогой глиняный горшок, чтобы использовать его весной! Или купите большие камни в ремесленном или строительном магазине и раскрасьте их для своего сада. Возможно, вы не сможете поставить их в саду, пока не растает снег, но вы можете разместить их на подоконнике, пока ждете!

Сделайте коллаж — Возьмите старые журналы и вырежьте картинки, чтобы наклеить их на большой кусок картона. Это может быть «тематическое» оформление, например, вырезки из вещей, которые вы хотели бы сделать летом, путешествия, вдохновения и т. Д.

Стимулируйте обоняние — помодоры — прекрасное зимнее угощение — не только на Рождество. Используйте клементины, ленту, целые гвоздики и украшения с пластиковыми шипами (по желанию).Повесьте их возле окна и дайте им высохнуть. Они обладают прекрасным ароматом и представляют собой красивую старинную поделку!

Сделайте книгу рецептов — пользуетесь ли вы онлайн-сервисами, такими как Shutterfly, или просто старомодными симпатичными карточками с рецептами, или папкой с тремя кольцами, подумайте о том, чтобы просмотреть все свои рецепты и организовать свои любимые, чтобы подарить членам семьи в подарок.

Feed the Birds — Возьмите большие сосновые шишки (купленные или собранные в магазине) и «нарисуйте» их арахисовым маслом.Обваляйте их в кастрюле с птичьим семеном и развешивайте на ближайших деревьях.

Раскрасьте рамы для картин — купите недорогие деревянные рамы для картин в магазине со скидками и украсьте их краской или приклейте на раму такие предметы, как пуговицы и детали. Разместите в них любимые семейные фото для себя или подарков!

Другие зимние мероприятия для групп

Нужны идеи для дневного центра для взрослых или дома с обслуживанием? Вот несколько забавных. Некоторые из них можно делать дома или во время семейных встреч.

Игры

Назовите этот Tune — получите старую музыку, которую большинство людей будет знать, и проиграйте каждую по несколько секунд. Сгруппируйте людей так, чтобы в каждой «команде» были разные уровни навыков. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество правильных песен! Разнообразие в этой игре может быть с изображениями растений / цветов / деревьев / старых актрис / старых фильмов / и т. Д.

Taste Testing — возьмите маску для глаз и позвольте людям попробовать разные вещи и решить, что они из себя представляют. Это можно сделать в команде или индивидуально — вы можете выставить разные бренды одних и тех же продуктов (например, сальсу), чтобы просто проголосовать за фаворита, или вы можете попросить жителей выяснить, какой бренд является «дорогим» по сравнению с универсальным.Вы можете откусить небольшими кусочками разные классические шоколадные батончики и посмотреть, сколько людей угадают правильно.

Сыграть в Обмен подарков «Белый слон» — Вы можете купить все подарки в долларовом магазине (некоторые забавные, некоторые бесполезные, некоторые отличные), и каждый житель получит подарок в частном порядке и упакует его. На каждого играющего должен быть один подарок. Затем соберитесь и положите все подарки под елку. Нарисуйте числа, чтобы увидеть, кто идет первым, вторым и т. Д. Первый человек выбирает приз, открывает его. Следующий человек (и каждый после) может либо украсть подарок, уже открытый кем-то, либо выбрать новый распакованный подарок. Если у человека украли — он переходит к следующему, чтобы заменить свой подарок, а затем он переходит к следующему номеру. Каждый подарок можно украсть только 3 раза. Если вы третий, кто украл подарок, вы можете его удержать!

Управляемая медитация — Включите кассету для медитации или прочтите медитацию из книг в местной библиотеке. Кто-то читает медитацию и ощущает расслабление! У нас есть основная игра.

Charades — разбейте на группы, чтобы команды могли иметь все уровни навыков в каждой команде. Составьте карточки с такими простыми вещами, как животные, фразы, продукты питания и т. Д.

Сенсорная коробка — возьмите дюжину или около того обувных коробок и положите в них разные предметы — например, семена подсолнечника, приготовленные спагетти, сваренные вкрутую яйца, желе, ватные шарики и т. Д., И проделайте небольшое отверстие, достаточно большое, чтобы в него поместилась рука. проходить через. Пронумеруйте коробки, и пусть люди угадывают, просто нащупывая рукой, что в коробке.Посмотрите, сколько вы можете угадать!

Проведите собрание группы воспоминаний — это можно провести в учреждении или на семейном собрании. Выберите тему, например «ваш самый неловкий момент», «свадьба», «школа» или «ваш лучший день», и пусть люди просто поделятся своим опытом.

Запланируйте «Необычный ужин » — вам понадобится меню, свечи, центральная часть, красивая скатерть, парадная одежда и т. Д. Разделите все задачи, необходимые для подготовки к роскошному вечеру. Сойдите с ума и Сделайте это вечеринкой с фондю!

Ночь музыки! Вы можете получить несколько компакт-дисков или включить запись на «Пандоре» некоторых мелодий, которые всем известны.Или вы можете взять несколько барабанных палочек, маракасов, треугольник и провести сеанс «игры на барабанах» со всеми, кто пытается воспроизвести мелодию естественно.

Связанный:

Подарки для пожилых людей

Услуги по уходу за престарелыми на дому

Самообслуживание по уходу

Более простые идеи

  • Бинго!
  • Купоны с зажимом
  • Настольные игры
  • Карты
  • Ночь кино (см. Наши лучшие подборки фильмов!)
  • Украсить печенье или кексы
  • Наблюдение за птицами
  • Фотография
  • Скрапбукинг

См .:

Мероприятия для пожилых людей

Фильмы для пожилых людей

Сезонная депрессия

Как избежать изоляции опекунов

Обретение чувства цели

Купание и гигиена

Комментарии:

7 Зимние мероприятия для пожилых людей в сообществах для престарелых

Зимние месяцы могут быть унылым и скучным временем для всех, особенно для пожилых людей. Более короткие дни и плохие погодные условия мешают пожилым людям из социально-обслуживаемых сообществ выбраться и оставаться активными.

К счастью, в сообществах для пожилых людей есть много зимних развлечений, чтобы они были заняты, здоровы и в приподнятом настроении. Давайте рассмотрим несколько способов, с помощью которых пожилые люди могут продолжать вести активный образ жизни, даже если зимняя погода не подходит!

1. Музыка для ушей

Музыка — отличный способ поднять настроение, несмотря на унылые погодные условия зимой.Если ваш любимый человек наслаждается выступлением хора, уроком музыки или даже часом концерта, транслируемого по телевидению, музыка — идеальное занятие, которое не требует выхода на улицу. Многие сообщества, живущие с помощью престарелых, предлагают регулярные музыкальные уроки или выступления, поэтому побуждайте вашего близкого посмотреть последние музыкальные развлечения, предлагаемые в их сообществе.

И польза от музыки не ограничивается улучшением настроения. Исследования показали, что музыка обладает способностью увеличивать подвижность, координацию и общие когнитивные способности.Фактически, многие сообщества пожилых людей предлагают музыкальную терапию как способ сохранить и улучшить воспоминания пожилых людей.

Концерты и занятия — отличный способ для пожилых людей пообщаться друг с другом. Они лучше узнают друг друга, и в то же время получат все личные выгоды, которые приносит музыка.

2. Съездить в салон

Немногие занятия для пожилых людей в сообществах с уходом за детьми могут улучшить настроение и повысить самооценку, например, поход в салон красоты! Нарядиться на день — идеальное занятие зимой.К счастью, у большинства пожилых людей есть собственный салон, удобно расположенный на территории для жителей. День отдыха в нескольких шагах! Кроме того, многие сообщества пожилых людей предлагают групповые поездки в салоны или спа, поэтому вашему любимому человеку не нужно беспокоиться о вождении или о том, чтобы выдержать холод самостоятельно.

Для женщин стрижка, маникюр, педикюр или уход за лицом творит чудеса с их самооценкой. И мужчины тоже могут насладиться поездкой! Планирование стрижки или бритья — отличный повод выйти из дома.Кроме того, когда ваш любимый человек хорошо выглядит, он обязательно будет хорошо себя чувствовать!

3. Это все развлечения и игры

Игра в игры — одно из лучших занятий для пожилых людей в сообществах для престарелых в любое время года, а не только зимой! Такие игры, как головоломки, домино, карты и многое другое, являются идеальным занятием для тех холодных зимних дней, когда пожилые люди заперты в помещении.

Во многих сообществах пожилых людей запланированы игровые вечера, которые предлагают пожилым людям возможность немного повеселиться и пообщаться.Игры для больших групп, такие как турниры Bingo или Scrabble, дают пожилым людям возможность познакомиться с другими членами сообщества и помогают новым участникам наладить связи со своими соседями. Игры Wii также очень популярны среди пожилых людей и побуждают жителей передвигаться, общаясь с другими и весело проводя время. Прочтите эту статью о жителях Мидлвуда, соревнующихся с десятками других местных пожилых людей на ежегодном турнире Wii. (Мы даже забрали домой несколько наград!)

Игры также могут иметь когнитивные преимущества.Jeopardy — отличный пример. Независимо от того, смотрят ли пожилые люди каждый день по телевизору и играют вместе или играют в домашнюю версию игры, вспоминание фактов помогает улучшить память.

4. Давай пообедаем

Походы на обед, как и походы по магазинам, являются идеальным зимним занятием для пожилых людей, проживающих в сообществах с обслуживанием. Они могут отправиться в групповую поездку, чтобы пообедать и пообщаться с друзьями, при этом избегая холода. Поощряйте своего любимого человека из старшего поколения спланировать совместный обед с друзьями и посетить их любимое место или даже попробовать новые виды кухни. Вы скептически относитесь к тому, что ваш любимый больше не может водить машину? Не волнуйтесь! Сообщества, обеспечивающие уход, предлагают транспортные услуги для местных поездок, походов по магазинам и посещения врачей. Для всех жителей также запланированы выездные поездки, чтобы они могли покинуть район и регулярно посещать кино, рестораны, музеи и казино.

Пообедать — это отличная возможность для вас или вашей семьи также пообщаться с любимым человеком в обществе пожилых людей. Будь то обычная еженедельная поездка или неожиданный обед, вы можете приятно провести время с любимым человеком и вместе насладиться вкусной едой.

5. Творческие ремесла и проекты

Ремесла и проекты занимают умы и руки! Таким образом, изготовление поделок — одно из лучших занятий в холодную погоду для пожилых людей в сообществах с уходом за детьми. Ремесла могут варьироваться от уровня новичка до уровня эксперта, что является проблемой для любого пожилого человека.

Есть так много забавных зимних поделок для пожилых людей, но вот несколько, с которых можно начать:

  • Заполнение снежных шаров
  • Изготовление праздничных или сезонных венков
  • Вязание, вязание крючком или шитье
  • Эскиз или живопись
  • Изготовление кормушек для птиц на пружину
  • Букет зимних цветов
  • Воспоминания для скрапбукинга

Хотя эти поделки — отличное место для старта, возможности безграничны! Каждая из этих поделок поможет пожилым людям задействовать творческую часть своего мозга, а по окончании их творческого труда у них будет проект, который они будут с гордостью продемонстрировать.

6. Порадуйте их походом по магазинам

Немногие прогулки заставят пожилых людей чувствовать себя лучше, чем поход по магазинам! Если ваш любимый человек хочет купить новую одежду, принадлежности для своих поделок или просто ненадолго уйти из своего сообщества, походы по магазинам идеальны.

Для пожилых людей это отличное зимнее занятие, потому что они могут выйти на улицу, не оставаясь слишком долго на морозе. Вот почему многие сообщества для престарелых планируют групповые поездки за покупками для пожилых людей.Даже если им ничего не нужно или они не хотят покупать, шоппинг — тоже хороший способ для пожилых людей заниматься спортом. Они могут оставаться активными, гуляя по закрытым магазинам или торговым центрам, избегая зимних погодных условий.

7. Давайте приступим к делу

Физические упражнения — лучший способ оставаться здоровым и поддерживать подвижность суставов в любую погоду. Поскольку многие сообщества для престарелых предлагают разнообразные ежедневные занятия, вашему близкому не нужно далеко ходить, чтобы оставаться активным и общаться. Такие занятия, как аэробика, йога или плавание в помещении, предлагают вашему любимому человеку прекрасную возможность начать двигаться.

Оставаться активным и участвовать в жизни общества очень важно для вашего любимого человека. Чтобы обеспечить им наилучшее качество жизни даже зимой, ищите жилое сообщество для пожилых людей, которое предлагает все эти и многое другое. В правильном районе ваш любимый будет процветать даже в холодные зимние месяцы!

Хотите узнать больше о том, как вы можете внести свой вклад в здоровый образ жизни любимого человека? Получите это бесплатное руководство о 82 важных посещениях, которыми вы можете поделиться с ними.

10 зимних мероприятий для жителей дома престарелых

Нужны идеи, чтобы избавить обитателей дома престарелых в зимние месяцы от домашней лихорадки? Попробуйте несколько из этих забавных идей этой зимой на сайте notjustbingo.com.

Проведите зимний пикник. Превратите свою комнату для занятий в уютное место для пикника, где жители смогут отведать зимнюю комфортную еду. Украсьте комнату фланелевой тканью и несколькими нитками белых рождественских гирлянд.Во время пикника договоритесь со службой столовой, чтобы подать зимние любимые блюда, такие как овощной суп и сырные бутерброды на гриле.

Будь «барменом». Создайте бар в вестибюле своего заведения и станьте барменом, доставляя горячее какао на заказ в течение дня для жителей. Используйте различные добавки, такие как зефир, шоколадная стружка, карамельный соус, взбитые сливки, посыпка и даже крошенное печенье для горячего шоколада. Используйте леденцы или палочки корицы в качестве мешалки.

Собери снеговиков. Проведите веселое соревнование, чтобы узнать, кто сможет построить лучшего снеговика (в помещении) из искусственного снега. Просто смешайте вместе муку в соотношении 8: 1 (8 стаканов муки на 1 стакан масла), чтобы создать формуемый «снег», который жители смогут строить своими снеговиками. Придавайте жителям пуговицы и ленты для украшения снеговиков. Или вы можете использовать высушенную на воздухе глину, чтобы создать своего собственного снеговика.

Понаблюдайте за птицами. Создайте зимнюю станцию ​​для наблюдения за птицами рядом с самым большим панорамным окном в вашем учреждении, где жители дома престарелых могут наблюдать за птицами в вашем районе в бинокль.Установите поблизости тостер, где вы можете легко испечь печенье, чтобы привлечь еще больше жителей, чтобы они могли заглянуть и понаблюдать за птицами.

Спланируйте вечеринку по фигурному катанию. Кому нужно кататься? Просто проведите веселую вечеринку для своих жителей, во время которой вы предложите им вспомнить свои дни катания на коньках. Поощряйте жителей одевать часть, надев на мероприятие наушники и шарфы.

Примите участие в зимних Олимпийских играх. Создайте несколько забавных игр, которые понравятся вашим жителям, но обязательно добавьте изюминку, чтобы она относилась к зиме. Например, поиграйте в игру с подбрасыванием колец, где жители бросают кольца вокруг чучела снеговика. Затем вручите призы или медали всем участникам.

Расписание лыжных соревнований. Настройте свою игру для Wii и пригласите жителей посоревноваться друг с другом в веселых лыжных соревнованиях.

Сделайте снежных ангелов. Спланируйте поделку из поколения в поколение для ваших жителей и их внуков, как эти куклы снежного ангела для снежных ангелов. Тогда их можно будет использовать в качестве зимнего украшения вашего помещения.

Лопата для снега. Используйте пластиковые лопаты и белый упаковочный арахис, чтобы устроить веселое соревнование по сгребанию снега, чтобы узнать, кто быстрее всех сгребет кучу снега. Предварительно не забудьте натереть пластиковые лопаты тканью, чтобы создать статическое электричество — чтобы участникам было немного сложнее разгребать лопатой арахис, который в конечном итоге прилипнет к лопате.

Задний борт на хоккейном матче. Не беспокойтесь о билетах. Просто узнайте, когда профессиональная хоккейная команда вашего города сыграет свой следующий хоккейный матч, и посмотрите его по телевизору.Подавайте начо, сыр и попкорн, чтобы жители могли перекусить во время игры. У задней двери установите хоккейную сетку, чтобы жители могли продемонстрировать свои навыки игры по шайбе.

Найдите больше идей от Notjustbingo в блоге S&S здесь.


О не только Bingo:

Not Just Bingo — это онлайн-ресурс, посвященный интересным и интересным занятиям для пожилых людей в домах престарелых и домах престарелых. С 2009 года они предлагают идеи для увлекательных занятий в Интернете и продолжают помогать профессионалам в этой сфере по всей стране, создавая для своих жителей содержательные и увлекательные идеи для занятий, которые выходят «за рамки лото».«Not Just Bingo считает привилегией помогать руководителям деятельности улучшить жизненный опыт их жителей, демонстрируя при этом, что качество жизни пожилых людей может на самом деле улучшить , когда они переедут в учреждение сестринского ухода!

Хотите еще больше идей каждый месяц? Подпишитесь на членство Notjustbingo, чтобы получать специальные предложения для занятий, которые помогут вашим жильцам и персоналу оставаться вовлеченными, активными и веселыми!

Цены на электроэнергию взлетели до небес и Техасская сеть катилась из-за отключений, поскольку зимний шторм ударил по ветру и природному газу

Сильные ветры, мокрый снег и снег, обрушились на Техас, и перебои в электроснабжении прокатились по штату, когда он пережил самый сильный зимний шторм за десятилетия. Потребители Совета по надежности электроснабжения Техаса (ERCOT) включили отопление, что привело к резкому увеличению спроса на электроэнергию и цен. Коммунальные предприятия ввели периодические отключения, чтобы резко снизить свою долю потребления электроэнергии в энергосистеме штата.

По имеющимся данным, почти половина ветряных мощностей Техаса вышла из строя из-за обледенения лопастей турбин, а добыча и поставки природного газа были затруднены из-за шторма. В 10 часов утра понедельника, когда на улице еще бушевала буря, почти 30 ГВт мощности ERCOT отключились.Из этого числа примерно 26 ГВт мощности, в основном природного газа, были снижены, а оставшиеся 4 ГВт мощности ветровой энергии были снижены из-за обледенения ветряных турбин. Помимо транспортных узких мест, вызванных льдом, добыча природного газа в Техасе и на Среднем континенте снизилась из-за замораживания скважин.

Влияние на цены

Результатом этих событий стал стремительный рост цен на электроэнергию. Во всех регионах штата цены на электроэнергию превышали 9 000 долларов США за мегаватт-час, что на 10 000 процентов больше, чем цена до урагана в 50 долларов за мегаватт-час.Безусловно, скачок цен на электроэнергию — не новость на рынках электроэнергии Техаса. В штате, как правило, наблюдаются аналогичные скачки цен в жаркое лето, когда клиенты включают кондиционеры на полную мощность.

Однако, это увеличение происходит максимум на несколько часов, пишет Джошуа Роудс, исследователь энергии из UT-Austin, а не на целые дни. По его словам, нынешний рост цен не является результатом ценообразования на основе дефицита, что происходит, когда резервы не могут удовлетворить текущий спрос.По мере того, как в ближайшие дни конкуренция за ограниченные запасы природного газа обострится, цены на дефицитные ресурсы начнут действовать и поднимут цены на электроэнергию еще выше, пишет Родс. Результатом этих событий могут быть некоторые существенные изменения в работе энергосистем и природного газа, а также в ценах. «Мы — государство, определяемое нашим жарким летом, но нам нужно больше думать о зиме», — пишет Родс.

Коллективное воздействие

Масштаб и сложность системы государственного образования США препятствовали попыткам реформ на протяжении десятилетий.Основные спонсоры, такие как Фонд Анненберга, Фонд Форда и Благотворительный фонд Пью, разочаровавшись, отказались от многих своих усилий, признав отсутствие прогресса. Когда-то страна была мировым лидером (после Второй мировой войны в Соединенных Штатах был самый высокий в мире показатель выпускников средних школ), а сейчас страна занимает 18-е место среди 24 ведущих промышленно развитых стран, причем ежегодно более 1 миллиона учащихся средних школ бросают учебу. Героические усилия бесчисленных учителей, администраторов и некоммерческих организаций вместе с благотворительными взносами на миллиарды долларов, возможно, привели к важным улучшениям в отдельных школах и классах, но прогресс в масштабах всей системы казался практически недостижимым.

Несмотря на эти пугающие разногласия, в Цинциннати, кажется, вырисовывается замечательное исключение. Strive, некоммерческая дочерняя компания KnowledgeWorks, объединила местных лидеров для решения проблемы кризиса успеваемости учащихся и улучшения образования во всем Цинциннати и северном Кентукки. За четыре года, прошедшие с момента создания группы, партнеры Strive улучшили успеваемость учащихся в десятках ключевых областей в трех крупных округах государственных школ. Несмотря на рецессию и сокращение бюджета, 34 из 53 показателей успеха, которые отслеживает Strive, показали положительные тенденции, включая показатели окончания средней школы, результаты по чтению и математике в четвертом классе, а также количество детей дошкольного возраста, подготовленных к детскому саду.

Почему Strive добился прогресса, когда многие другие попытки потерпели неудачу? Это связано с тем, что основная группа лидеров сообщества решила отказаться от своих индивидуальных интересов в пользу коллективного подхода к повышению успеваемости учащихся. Более 300 руководителей местных организаций согласились принять участие, в том числе руководители влиятельных частных и корпоративных фондов, чиновники городского правительства, представители школьных округов, президенты восьми университетов и общественных колледжей, а также исполнительные директора сотен некоммерческих и общественных организаций, связанных с образованием. группы защиты интересов.

Эти лидеры осознали, что фиксация одной точки в образовательном континууме — например, улучшения внешкольных программ — не будет иметь большого значения, если все части континуума не улучшатся одновременно. Ни одна организация, какой бы новаторской или могущественной она ни была, не могла добиться этого в одиночку. Вместо этого их амбициозная миссия заключалась в координации улучшений на всех этапах жизни молодого человека, от «колыбели до карьеры».

Strive не пытался создать новую образовательную программу или убедить жертвователей тратить больше денег.Вместо этого с помощью тщательно структурированного процесса Strive сфокусировал все образовательное сообщество на едином наборе целей, измеряемых одинаково. Участвующие организации сгруппированы в 15 различных сетей успеха учащихся (SSN) по типу деятельности, например, дошкольное образование или репетиторство. Каждый SSN встречался с тренерами и фасилитаторами по два часа каждые две недели в течение последних трех лет, разрабатывая общие показатели эффективности, обсуждая свой прогресс и, что самое важное, учился друг у друга и согласовывал свои усилия для поддержки друг друга.

Стремление, как организация, так и процесс, которому оно помогает, является примером коллективного воздействия, приверженности группы важных участников из разных секторов общей повестке дня для решения конкретной социальной проблемы. В сотрудничестве нет ничего нового. Социальный сектор наполнен примерами партнерства, сетей и других типов совместных усилий. Но инициативы коллективного воздействия совершенно разные. В отличие от большинства видов сотрудничества, инициативы коллективного воздействия включают централизованную инфраструктуру, выделенный персонал и структурированный процесс, ведущий к общей повестке дня, совместному измерению, непрерывному общению и взаимоусиливающим действиям всех участников.

Другими успешными примерами коллективного воздействия, хотя и редкими, являются решение социальных проблем, которые, как и образование, требуют от многих разных игроков изменения своего поведения для решения сложной проблемы. В 1993 году Марджори Мэйфилд Джексон помогла основать проект реки Элизабет с миссией по очистке реки Элизабет на юго-востоке Вирджинии, которая на протяжении десятилетий была свалкой промышленных отходов. В них приняли участие более 100 заинтересованных сторон, в том числе правительства городов Чесапик, Норфолк, Портсмут и Вирджиния-Бич, штат Вирджиния., Департамент качества окружающей среды Вирджинии, Агентство по охране окружающей среды США (EPA), ВМС США и десятки местных предприятий, школ, общественных групп, экологических организаций и университетов при разработке плана восстановления водораздела из 18 пунктов. Пятнадцать лет спустя более 1000 акров водосборных территорий были сохранены или восстановлены, загрязнение было уменьшено более чем на 215 миллионов фунтов, концентрация наиболее сильных канцерогенов уменьшилась в шесть раз, а качество воды значительно улучшилось. Еще многое предстоит сделать, прежде чем река будет полностью восстановлена, но уже 27 видов рыб и устриц процветают на восстановленных водно-болотных угодьях, а белоголовые орланы вернулись в гнезда на берегах.

Или подумайте о программе Shape up Somerville, общегородской программе по сокращению и предотвращению детского ожирения у детей начальной школы в Сомервилле, штат Массачусетс. Ее возглавляют Кристина Экономос, доцент Джеральда Дж. И школы диетологии Университета Тафтса и школы диетологии Дороти Р. Фридман. и финансируемая Центрами по контролю и профилактике заболеваний, Фондом Роберта Вуда Джонсона, Blue Cross Blue Shield of Massachusetts и United Way of Massachusetts Bay и Merrimack Valley, в программе участвовали правительственные чиновники, преподаватели, предприятия, некоммерческие организации и граждане. коллективное определение методов оздоровления и предотвращения набора веса.Школы согласились предлагать более здоровую пищу, обучать правильному питанию и поощрять физическую активность. Местные рестораны получали сертификат, если они подавали нежирную и высокопитательную пищу. Город организовал фермерский рынок и предоставил стимулы для здорового образа жизни, такие как льготное посещение тренажерного зала для городских служащих. Были изменены даже тротуары и перекрашены пешеходные переходы, чтобы больше детей ходили в школу пешком. Результатом стало статистически значимое снижение индекса массы тела среди маленьких детей общины в период с 2002 по 2005 год.

Даже компании начинают изучать коллективное воздействие для решения социальных проблем. Mars, производитель шоколадных брендов, таких как M & M’s, Snickers и Dove, работает с неправительственными организациями, местными органами власти и даже прямыми конкурентами, чтобы улучшить жизнь более 500000 обедневших фермеров, выращивающих какао в Кот-д’Ивуаре, где Mars получает крупные порция его какао. Исследования показывают, что более совершенные методы ведения сельского хозяйства и улучшенные запасы растений могут утроить урожайность с гектара, резко увеличив доходы фермеров и повысив устойчивость цепочки поставок Mars. Для этого Mars необходимо задействовать скоординированные усилия нескольких организаций: правительству Кот-д’Ивуара необходимо предоставить больше работников по распространению сельскохозяйственных знаний, Всемирный банк должен финансировать строительство новых дорог, а двусторонние доноры должны поддерживать НПО в улучшении здравоохранения и питания. и образование в сообществах, выращивающих какао. И Mars должен найти способы работать со своими прямыми конкурентами над вопросами, предшествующими конкуренции, чтобы охватить фермеров за пределами своей цепочки поставок.

У всех этих разнообразных примеров есть общая тема: крупномасштабные социальные изменения происходят от лучшей межотраслевой координации, а не от изолированного вмешательства отдельных организаций.Свидетельств эффективности этого подхода пока мало, но эти примеры показывают, что можно было бы добиться значительно большего прогресса в решении многих из наших самых серьезных и сложных социальных проблем, если бы некоммерческие организации, правительства, предприятия и общественность объединились вокруг общей повестки дня. для создания коллективного воздействия. Это случается не часто, не потому, что это невозможно, а потому, что это делается очень редко. Как спонсоры, так и некоммерческие организации упускают из виду возможность коллективного воздействия, потому что они привыкли сосредотачиваться на независимых действиях как главном средстве социальных изменений.

Изолированный удар

Большинство спонсоров, сталкиваясь с задачей выбрать несколько грантополучателей из множества соискателей, пытаются выяснить, какие организации вносят наибольший вклад в решение социальной проблемы. Грантополучатели, в свою очередь, соревнуются за право быть избранными, подчеркивая, как их индивидуальная деятельность дает наибольший эффект. Каждая организация оценивается по ее собственному потенциалу для достижения воздействия, независимо от множества других организаций, которые также могут повлиять на проблему. И когда грантополучателя просят оценить влияние его работы, предпринимаются все попытки изолировать индивидуальное влияние грантополучателя от всех других переменных.

Короче говоря, некоммерческий сектор чаще всего использует подход, который мы называем изолированным воздействием. Это подход, ориентированный на поиск и финансирование решения, воплощенного в рамках одной организации, в сочетании с надеждой на то, что наиболее эффективные организации будут расти или тиражироваться для более широкого распространения своего влияния. Спонсоры ищут более эффективные меры вмешательства, как будто существует лекарство от неудачных школ, которое нужно только обнаружить, подобно тому, как медицинские методы лечения обнаруживаются в лабораториях.В результате этого процесса почти 1,4 миллиона некоммерческих организаций пытаются изобрести независимые решения основных социальных проблем, часто работая в противоречии друг с другом и экспоненциально увеличивая воспринимаемые ресурсы, необходимые для значимого прогресса. Последние тенденции только укрепили эту точку зрения. Например, растущий интерес к венчурной филантропии и социальному предпринимательству принес огромную пользу социальному сектору, выявляя и ускоряя рост многих высокоэффективных некоммерческих организаций, но при этом акцентировался на расширении масштабов деятельности нескольких избранных организаций как ключевого фактора. социальный прогресс.

Несмотря на преобладание этого подхода, мало доказательств того, что изолированные инициативы — лучший способ решить многие социальные проблемы в сегодняшнем сложном и взаимозависимом мире. Ни одна организация не несет ответственности за какие-либо серьезные социальные проблемы, и ни одна организация не может ее решить. В области образования даже самым уважаемым некоммерческим организациям, таким как «Гарлемская детская зона», «Обучение для Америки» и «Знание — сила» (KIPP), потребовались десятилетия, чтобы охватить десятки тысяч детей, и это замечательное достижение, которое заслуживает хвала, но на три порядка меньше десятков миллионов единиц U.С. Дети, нуждающиеся в помощи.

Проблема с опорой на изолированное влияние отдельных организаций еще больше усугубляется изоляцией некоммерческого сектора. Социальные проблемы возникают из-за взаимодействия государственной и коммерческой деятельности, а не только из-за поведения организаций социального сектора. В результате сложные проблемы могут быть решены только межотраслевыми коалициями, в которых участвуют некоммерческие организации.

Мы не хотим сказать, что все социальные проблемы требуют коллективного воздействия.На самом деле некоторые проблемы лучше всего решать отдельным организациям. В статье «Смелое лидерство», которую мы написали вместе с Роном Хейфцем для зимнего выпуска Stanford Social Innovation Review за 2004 год, мы описали разницу между техническими проблемами и проблемами адаптации. Некоторые социальные проблемы носят технический характер, поскольку проблема четко определена, ответ известен заранее, и одна или несколько организаций имеют возможность реализовать решение. Примеры включают финансирование стипендий для колледжей, строительство больницы или установку средств контроля запасов в продовольственном банке.Адаптивные проблемы, напротив, сложны, ответ неизвестен, и даже если бы он был, ни одна организация не имеет ресурсов или полномочий для осуществления необходимых изменений. Реформа государственного образования, восстановление окружающей среды водно-болотных угодий и улучшение здоровья населения — все это проблемы адаптации. В этих случаях достижение эффективного решения требует обучения от заинтересованных сторон, вовлеченных в проблему, которые затем должны изменить свое поведение, чтобы найти решение.

Переход от изолированного воздействия к коллективному — это не просто вопрос поощрения большего сотрудничества или государственно-частных партнерств.Это требует системного подхода к социальному воздействию, который фокусируется на отношениях между организациями и прогрессе в достижении общих целей. И это требует создания нового набора некоммерческих управленческих организаций, обладающих навыками и ресурсами для объединения и координации конкретных элементов, необходимых для успеха коллективных действий.

Пять условий коллективного успеха

Наше исследование показывает, что успешные инициативы коллективного воздействия обычно имеют пять условий, которые вместе обеспечивают истинное согласование и приводят к сильным результатам: общая повестка дня, общие системы измерения, взаимоусиливающие действия, непрерывное общение и опорные организации.

1. Общая повестка дня | Коллективное воздействие требует, чтобы у всех участников было общее видение изменений, которое включает общее понимание проблемы и совместный подход к ее решению посредством согласованных действий. Внимательно посмотрите на любую группу спонсоров и некоммерческих организаций, которые считают, что они работают над одной и той же социальной проблемой, и вы быстро обнаружите, что часто это совсем не та же проблема. Каждая организация часто имеет несколько иное определение проблемы и конечной цели.Эти различия легко игнорировать, когда организации работают независимо над отдельными инициативами, но эти различия расщепляют усилия и подрывают влияние области в целом. Коллективное воздействие требует обсуждения и устранения этих различий. Необязательно, чтобы каждый участник соглашался со всеми остальными участниками по всем аспектам проблемы. Фактически, во всех наших примерах коллективного воздействия разногласия продолжают разделять участников. Однако все участники должны согласиться с основными целями инициативы коллективного воздействия в целом.Например, проект «Элизабет Ривер» должен был найти точки соприкосновения между различными целями корпораций, правительств, общественных групп и местных жителей, чтобы создать действенные межотраслевые инициативы.

Спонсоры могут сыграть важную роль в том, чтобы организации действовали согласованно. В случае с Strive, вместо того, чтобы поддерживать сотни стратегий и некоммерческих организаций, многие спонсоры объединились для поддержки основных целей Strive. Фонд Greater Cincinnati Foundation пересмотрел свои образовательные цели, чтобы они были более совместимы со Strive, приняв ежегодный отчет Strive в качестве собственной меры фонда для достижения прогресса в образовании.Каждый раз, когда организация обращалась в Duke Energy за грантом, Дюк спрашивал: «Вы являетесь участником сети [Strive]?» И когда новый спонсор, Кэрол Энн и Ральф В. Хейл младший / США. Bank Foundation проявил интерес к образованию, практически каждый крупный лидер в сфере образования в Цинциннати побуждал их присоединиться к Strive, если они хотели оказать влияние на местное образование. 1

2. Общие измерительные системы | Для коллективного воздействия необходимо разработать общую систему измерения.Согласие по общей повестке дня иллюзорно без соглашения о способах измерения и отчетности успеха. Последовательный сбор данных и измерение результатов по короткому списку показателей на уровне сообщества и во всех участвующих организациях не только обеспечивает согласованность всех усилий, но также позволяет участникам привлекать друг друга к ответственности и учиться на успехах и неудачах друг друга.

Может показаться невозможным оценить сотни различных организаций по одному и тому же набору показателей.Тем не менее, недавние достижения в области веб-технологий позволили использовать общие системы для отчетности о производительности и измерения результатов. Эти системы повышают эффективность и снижают стоимость. Они также могут улучшить качество и достоверность собранных данных, повысить эффективность, давая грантополучателям возможность учиться на опыте друг друга и документировать прогресс в этой области в целом. 2

Все дошкольные программы в Strive, например, согласились измерять свои результаты по одним и тем же критериям и использовать только принятие решений на основе фактов.Для каждого вида деятельности требуется свой набор мер, но все организации, занимающиеся одним и тем же видом деятельности, сообщают об одних и тех же показателях. Анализ результатов в нескольких организациях позволяет участникам выявлять закономерности, находить решения и быстро их внедрять. Программы дошкольного образования обнаружили, что дети регрессируют во время летних каникул перед детским садом. Запустив новаторскую сессию «летнего моста», методику, которая чаще используется в средней школе, и внедрив ее одновременно во все дошкольные программы, они повысили средние показатели готовности к детскому саду по региону в среднем на 10 процентов за один год. 3

3. Взаимоусиливающая деятельность | Инициативы коллективного воздействия зависят от совместной работы разнообразной группы заинтересованных сторон, не требуя, чтобы все участники делали одно и то же, а путем поощрения каждого участника к осуществлению определенного набора действий, в которых он преуспевает, таким образом, чтобы поддерживать и координировать действия других.

Сила коллективных действий проистекает не из простого числа участников или единообразия их усилий, а из координации их дифференцированных действий посредством взаимоусиливающего плана действий.Усилия каждой заинтересованной стороны должны вписываться в общий план, чтобы их совместные усилия увенчались успехом. Множественные причины социальных проблем и компоненты их решений взаимозависимы. Их нельзя решить путем нескоординированных действий изолированных организаций.

Все участники проекта Элизабет Ривер, например, согласовали план восстановления водосбора из 18 пунктов, но каждый играет свою роль в зависимости от своих конкретных возможностей. Одна группа организаций работает над созданием поддержки и вовлечения граждан на низовом уровне, вторая обеспечивает экспертную оценку и набор промышленных участников, которые добровольно сокращают загрязнение, а третья координирует и анализирует научные исследования.

Каждый из 15 SSN в Strive выполняет разные виды деятельности на разных этапах образовательного континуума. Strive не предписывает, какую практику должна применять каждая из 300 участвующих организаций. Каждая организация и сеть могут свободно наметить свой собственный курс в соответствии с общей повесткой дня и получать информацию на основе общего измерения результатов.

4. Непрерывная связь | Укрепление доверия между некоммерческими организациями, корпорациями и государственными учреждениями — грандиозная задача.Участникам необходимо несколько лет регулярных встреч, чтобы накопить достаточно опыта друг с другом, чтобы осознать и оценить общую мотивацию, стоящую за их разными усилиями. Им нужно время, чтобы убедиться, что к их собственным интересам будут относиться справедливо и что решения будут приниматься на основе объективных свидетельств и наилучшего возможного решения проблемы, а не в пользу приоритетов одной организации над другой.

Даже процесс создания общего словаря требует времени и является важной предпосылкой для разработки общих систем измерения. Все инициативы коллективного воздействия, которые мы изучили, проводились ежемесячно или даже раз в две недели с личными встречами с руководителями организаций на уровне генеральных директоров. Пропуск встреч или отправка делегатов более низкого уровня были неприемлемы. Большинство встреч проходили при поддержке внешних координаторов и проходили по структурированной повестке дня.

Сети Strive, например, проводят регулярные встречи более трех лет. Общение также происходит между собраниями: Strive использует веб-инструменты, такие как группы Google, для поддержания обмена данными между сетями и внутри них.Сначала многие лидеры пришли, потому что надеялись, что их участие принесет их организациям дополнительное финансирование, но вскоре они узнали, что это не было целью встреч. Вместо этого они обнаружили вознаграждение за обучение и решение проблем вместе с другими людьми, которые разделяли их глубокие знания и страсть к проблеме.

5. Магистральные организации поддержки | Для создания коллективного воздействия и управления им требуется отдельная организация и персонал с очень специфическим набором навыков, которые будут служить основой для всей инициативы.Координация требует времени, и ни у одной из участвующих организаций нет лишнего. Ожидание того, что сотрудничество может происходить без поддержки инфраструктуры, является одной из наиболее частых причин его неудач.

Для базовой организации требуется специальный персонал, отдельный от участвующих организаций, который может планировать, управлять и поддерживать инициативу посредством постоянного содействия, технологической и коммуникационной поддержки, сбора данных и отчетности, а также обработки бесчисленных логистических и административных деталей, необходимых для реализации инициативы. работают плавно.Компания Strive упростила начальные кадровые требования для базовой организации до трех ролей: менеджера проекта, менеджера данных и фасилитатора.

Коллективное воздействие также требует хорошо структурированного процесса, ведущего к эффективному принятию решений. В случае со Strive сотрудники работали с General Electric (GE) над адаптацией к социальному сектору процесса «Шесть сигм», который GE использует для собственного постоянного улучшения качества. Процесс Strive Six Sigma включает обучение, инструменты и ресурсы, которые каждый SSN использует для определения своей общей повестки дня, общих мер и плана действий, при поддержке фасилитаторов Strive для руководства процессом.

В лучших условиях эти опорные организации воплощают в себе принципы адаптивного лидерства: способность фокусировать внимание людей и создавать ощущение срочности, умение оказывать давление на заинтересованные стороны, не подавляя их, способность формулировать проблемы таким образом, чтобы представляет возможности, а также трудности и силу для урегулирования конфликта между заинтересованными сторонами.

Финансирование коллективного воздействия

Создание успешной инициативы коллективного воздействия требует значительных финансовых вложений: время, которое участвующие организации должны посвятить работе, разработке и мониторингу общих систем измерения, а также персонал базовой организации, необходимый для руководства и поддержки текущей работы инициативы.

Каким бы успешным ни был Strive, он изо всех сил пытался собрать деньги, сталкиваясь с нежеланием спонсоров платить за инфраструктуру и предпочтением краткосрочных решений. Коллективное воздействие требует вместо этого, чтобы спонсоры поддерживали долгосрочный процесс социальных изменений без предварительного определения какого-либо конкретного решения. Они должны быть готовы позволить грантополучателям руководить работой и иметь терпение, чтобы оставаться с инициативой в течение многих лет, признавая, что социальные изменения могут происходить в результате постепенного улучшения всей системы с течением времени, а не только в результате отдельного прорыва отдельной организации.

Это требует фундаментального изменения того, как спонсоры видят свою роль — от финансирующих организаций к руководству долгосрочным процессом социальных изменений. Уже недостаточно финансировать инновационное решение, созданное одной некоммерческой организацией, или наращивать потенциал этой организации. Вместо этого спонсоры должны помогать создавать и поддерживать коллективные процессы, системы отчетности об измерениях и лидерство сообщества, которые позволяют межсекторальным коалициям возникать и процветать.

Это сдвиг, который мы предвосхищали как в статье «Смелое лидерство», так и в нашей более поздней статье «Каталитическая филантропия» в осеннем выпуске Stanford Social Innovation Review за 2009 год.В первом случае мы предположили, что самая важная роль спонсоров в решении адаптивных проблем состоит в том, чтобы сосредоточить внимание на проблеме и помочь создать процесс, который мобилизует вовлеченные организации для самостоятельного поиска решения. В статье «Каталитическая филантропия» мы писали: «Мобилизация и координация заинтересованных сторон — это гораздо более сложная и медленная работа, чем финансирование убедительного запроса на грант от одной организации. Однако системные изменения, в конечном счете, зависят от продолжительной кампании по увеличению потенциала и координации всей области.«Мы рекомендовали спонсорам, которые хотят добиться крупномасштабных изменений, следовать четырем практикам: взять на себя ответственность за сборку элементов решения; создать движение за перемены; включать решения вне некоммерческого сектора; и использовать практические знания, чтобы влиять на поведение и повышать производительность.

Эти же четыре принципа воплощены в инициативах коллективного воздействия. Организаторы Strive отказались от традиционного подхода к финансированию конкретных программ в образовательных некоммерческих организациях и взяли на себя ответственность за продвижение реформы образования.Они создали движение, вовлекая сотни организаций в движение к общим целям. Они использовали инструменты, не относящиеся к некоммерческому сектору, адаптируя процесс планирования GE Six Sigma к социальному сектору. А с помощью табеля успеваемости сообщества и проводимых раз в две недели встреч SSN они создали полезные знания, которые мотивировали сообщество и повысили производительность среди участников.

Финансирование инициатив коллективного воздействия стоит денег, но это может быть вложение с высокой долей заемных средств. Базовая организация со скромным годовым бюджетом может поддержать инициативу коллективного воздействия нескольких сотен организаций, увеличивая влияние на миллионы или даже миллиарды долларов существующего финансирования.Strive, например, имеет годовой бюджет в 1,5 миллиона долларов, но координирует усилия и повышает эффективность организаций с совокупным бюджетом в 7 миллиардов долларов. Однако социальный сектор еще не изменил свою практику финансирования, чтобы позволить перейти к коллективному воздействию. До тех пор, пока спонсоры не захотят принять этот новый подход и вложить достаточные ресурсы в необходимое содействие, координацию и измерение, которые позволят организациям работать согласованно, необходимая инфраструктура не будет развиваться.

Шок будущего

Как могли бы выглядеть социальные изменения, если бы спонсоры, некоммерческие организации, правительственные чиновники, общественные деятели и руководители предприятий приняли коллективное воздействие? Недавние события в Strive служат ярким свидетельством того, что может быть возможно.

Strive начала систематизировать полученные знания, чтобы другие сообщества могли быстрее добиваться коллективного воздействия. Организация работает с девятью другими сообществами, чтобы создать подобную основу для карьерных инициатив. 4 Важно отметить, что хотя Strive расширяет свое влияние на национальный уровень, организация не расширяет масштабы своей собственной деятельности, открывая филиалы в других городах. Вместо этого Strive провозглашает гибкий процесс изменений, предлагая каждому сообществу набор инструментов для коллективного воздействия, основанных на опыте Strive, но адаптированных к собственным потребностям и ресурсам сообщества. В результате новые сообщества берут на себя полную ответственность за свои собственные инициативы коллективного воздействия, но им не нужно начинать процесс с нуля.Такие мероприятия, как разработка миссии и концепции коллективной реформы образования или создание конкретных образовательных показателей на уровне сообщества, ускоряются благодаря использованию материалов Strive и помощи сотрудников Strive. Процессы, на разработку которых Strive потребовалось несколько лет, адаптируются и модифицируются другими сообществами за гораздо меньшее время.

Эти девять сообществ плюс Цинциннати сформировали практическое сообщество, в котором представители каждого проекта регулярно общаются, чтобы поделиться тем, что они узнают.Из-за количества и разнообразия сообществ Strive и его партнеры могут быстро определить, какие процессы являются универсальными, а какие требуют адаптации к местным условиям. По мере накопления знаний сотрудники Strive будут включать новые результаты в портал знаний в Интернете, который будет доступен любому сообществу, желающему создать инициативу коллективного воздействия на основе модели Strive.

Эта захватывающая эволюция инициативы коллективного воздействия Strive далека от подхода изолированного воздействия, который сейчас доминирует в социальном секторе и препятствует любым крупным усилиям по всеобъемлющим, крупномасштабным изменениям.В случае успеха он предвещает распространение нового подхода, который позволит нам решать самые серьезные социальные проблемы сегодняшнего дня, используя ресурсы, которые мы уже имеем в своем распоряжении.

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.